Lista życzeń
Koszyk
Twój koszyk jest pusty
Kontynuuj zakupy

Ciąża i poród (2335 Wątki)

Spanie w ciąży.

Data utworzenia : 2017-06-05 07:09 | Ostatni komentarz 2023-03-17 21:24

EwaK90

5946 Odsłony
108 Komentarze

Cześć dziewczyny :) szukałam podobnego wątku ale nie znalazłam. Jeśli przeoczyłam to proszę o korektę :) Chciałam z Wami pogadać o spaniu w ciąży. O ile w pierwszym trymestrze spałam po 10-12 godzin na dobę, o tyle teraz (26tc) śpię bardzo malutko. Zasypiam koło północy a budzę się ostatnio coraz wcześniej. Najpierw o 8, potem o 7, 6, a dziś przeszłam samą siebie i obudziłam się po 5. Wyspana. Oczy jak pięciozłotówki i nie ma spania. Ktoś miał/ma podobnie? I chciałam też zapytać czy macie jakieś ulubione gadżety do spania? Poduszki dla ciężarnych, może specjalne profilowane pod kark itp?

2023-02-26 19:55

Od zawsze zasypiałam na brzuchu jednak przy ciąży się to zmieniło i teraz zasypiam na boku

W czasie ciąży u mnie przydała sie poduszka typu C do tej pory jej nawet używam tak się do niej przyzwyczaiłam 

A z zasypianiem było różnie ale najczęściej chodziłam spać 23-24 wstawałam 8-10 rzadko kiedy wstawałam wcześniej 

W ciągu dnia zdarzały mi się drzemki w zależności od pogody 

2023-02-26 19:51

Ale nie jest to takie proste się tylko na tym lewym boku, wiadomo tak jest najlepiej ale ciężko tak wylezec zwłaszcza na końcu ciąży

2023-02-26 19:18

Ja od zawsze śpię na boku :) Raz na lewym raz na prawym. W ciąży staram się pilnować żeby jednak spać na lewym ;) 

2018-01-01 23:45

Ja na przykład śpię na boku. Batdzo mi ta pozycja odpowiada i przy ścianie inaczej nie zasne. Choć po ciąży ze spaniem i w jakiej pozycji różnie bywa. Dziecko wymaga wiele poświęceń.

Konto usunięte

2017-12-30 19:14

Organizm kobiety jest tak skonstruowany że wykryje bardzo szybko zagrożenie i będzie dawał sygnały. Wystarczy, że wsluchamy się w nasze ciało i będziemy reagować na sygnały które nam wysyła.

2017-12-30 18:03

Mi zawsze na lewym boku było wygodniej wiec i teraz w ciąży nawet lepiej. Czasem i troszkę na prawym lub na wznak.

2017-12-30 16:47

A ja w ostatnim czasie śpię w miarę ok, czasami się budzę, ale to ze względu na jakieś dziwne sny :-) w dzień spałam przede wszystkim w 1 trymestrze. Teraz rzadko. Jak zasnę w dzień, to potem czuje się jakaś zmęczona i nic mi się nie chce. Także wolę wytrzymać do nocy, mimo że czasami czuje znużenie, bo mam niskie ciśnienie.

2017-12-30 16:09

Ja byłam bardziej senna ale tylko przy synku bo przyvcórce bylo całkiem inaczej.Bol głowy i senność przy synku a mdłości, wymioty przy córce