Ciąża i poród (2197 Wątki)

spacery w ciąży

Data utworzenia : 2015-05-28 20:22 | Ostatni komentarz 2016-11-10 15:32

Konto usunięte

15256 Odsłony
124 Komentarze

Witam :)Ostatnio słyszę różne opinie o spacerach w ciąży.. Jedni uważają że wskazane są długie spacery ale żeby się nie przemęczać a inni że długie spacery odpadają.. Jak myślicie?

Dodaj komentarz

Strona: 1 2 3 4 5 .. 16

Sortowanie:

2016-11-04 19:38

Spacery w ciaży są jak najbardziej zalecane :) Oczywiscie wszystko w granicach rozsądku i nie po 10 km dziennie :) Spacer ładnie dotlenia caly organizm, spala kalorie, pobudza miesnie :) Przy slodkich mamusiach obniza poziom glukozy we krwi :) Mysle ze takie 30 min dziennie jest akurat dla nas i naszego maluszka :)

2016-11-04 16:17

Po ciąży niby ok jak przedtem dźwigały w ciąży ale uwierzcie że później da o sobie znać nasz kręgosłup:(

2016-11-04 16:10

pewnie dużo ruchu nikomu nie zaszkodziło dalej namawiam do spacerowania :)

2016-11-02 23:41

niektóre panie nawet w ciązy ciezary podnosza i to do konca ciązy, apotem rodzą zdrowe dzieci, ruch to zdrowie, o ile lekarz nie da zakazu, nie słyszalam jeszcze, zeby spacer kogoś zmęczył, jesli jest wolny , w cieniu, zawsze mozna po drodze przycupnąc gdzies na ławeczce

2016-11-02 13:31

Póki zdrowie i siły pozwalają to czemu nie :) Ja spaceruje prawie codziennie, wiadomo ze bywają lepsze i gorsze dni, ale nic za wszelka cenę. Jeśli nie czuje sie na siłach po prostu zalegam na kanapie z kotem i odpoczywamy :) Ogólnie jestem osoba ktora długo nie usiedzi w miejscu, i staram sie wychodzić chociaż na chwile bo zwyczajnie w domu sie dusze :D i tez pod koniec ciazy czeka nas przeprowadzka :))

2016-11-02 12:16

Kurcze, co z tym 7 miesiacem?! Ja tez sie w 7 miesiacu ciazy przeprowadzalam... no chyba, ze zle licze. :D

2016-11-02 11:45

Ja również w 7 miesiącu ciąży miałam przeprowadzkę:-) i również sama wszystko ogarnęłam. Sprzątanie, urządzanie domu... Jeśli chodzi o spacery to jak najbardziej wskazane dla kobiet w ciąży na miarę swoich możliwości. Jeśli czujemy się dobrze, ciąża nie wymaga leżenia to spacer dobrze nam zrobi. Ale jeśli źle się czujemy a co gorsza ciąża jest zagrożona to spacery najlepiej odstawić chociaż na jakiś czas, do poprawy samopoczucia.

2016-11-02 11:39

Mi lekarz kazal spacerowac w pierwszej ciazy ale byla to ciaza bez zadnych komplikacji i super sie czulam. Nawet w 7 miesiacu cala przeprowadzke do nowego domu zrobilam prawie sama. Wiadomo oprocz mebli. Zobaczymy jak w drugiej sie uda

Strona: 1 2 3 4 5 .. 16

Pokaż: 8 16 24