Ciąża i poród (2187 Wątki)

Przygotowania do porodu - zadania domowe dla przyszłych mam

Data utworzenia : 2013-06-30 23:57 | Ostatni komentarz 2017-12-14 16:50

14223 Odsłony
156 Komentarze

Poród fizjologiczny nie jest łatwy, łączy się z bólem, lękiem, ale jednocześnie ekscytacją, że za chwilę będziesz miała przy sobie maleństwo. Nie ukrywajmy - tak są to trudne godziny, ale można się do niech lepiej przygotować! Położna Kinga Węglarz podpowiada, co możesz zrobić przed porodem, żeby, jeśli będzie to możliwe, uniknąć nacięcia krocza, i aby te kilka godzin spędzonych na sali porodowej było łatwiejsze.

Dodaj komentarz

Strona: 1 2 3 4 5 6 .. 20

Sortowanie:

2017-09-24 11:39

Ewcia planuje jeśli już w brzuchu nie jest to będzie tylko nie wiem kiedy :D

2017-09-24 10:34

:):):) kolejny świetny artykuł :):):):)

2017-09-23 22:44

no dla nas już niestety za późno ale niech będzie dla następnych ;)) no chyba ze planujesz Aisa kolejne ;)))) to odnotuj sobie tytuł lub dodaj do ulubionych ;D

2017-09-23 13:28

O widzę znowu odkopujesz artykuły :) fajny jest i przydatny choć szkoda ze dla mnie też się nie trafił przed godziną zero :D

2017-09-22 16:32

i jeszcze jeden artykuł.....a ja tylko żałuję ze nie szperałąm wcześniej, gdy była moja kolej.....teraz to mogę tylko odświeżyć dla innych i polecić bratowej która jest w ciąży i koleżance ;)) bo u mnie póki co zostajemy przy dwójeczce ;)))

2016-11-11 13:00

Seamstress poczytaj był taki wątek o aniball. Mi oddychanie bardo pomogło zmniejszyć ból przy skurczach, skupiałam się na oddychaniu i to odwracało uwagę od bólu. Mi nie pozwolono rodzić inaczej niż na leżąco wrrrr stąd też pewnie i powikłania te moje pęknięcia. Najchętniej położna cały czas trzymałaby mnie na łóżku podpiętą pod ktg, ale się nie zgodziłam, chodzenie piłka bardzo mi pomogły

2016-11-11 12:00

Mnie też uczyli na szkole rodzenia oddychania i faktycznie jak coś mnie boli to staram się oddychać przeponą. Mała później jest tak dotleniona, że wariuje w brzuchu ;) Masaże zacznę za tydzień po wizycie. No i chyba zainwestuje w aniball jeśli się okaże, że wszystko jest dobrze.

2016-11-11 11:34

Mama Arka Martynki u mnie nie wiadomo jak będzie, ty masz wskazane cc. Artykuł bardzo pomocny, z masażem krocza już wcześniej myślałam ale ja nie mogę niestety, pozycja wertykalna jest dobrym wyjściem, parcie nie jest wymuszane i nie napiera tak na nasze krocze. Poród przez to jest spokojniejszy. I oczywiście oddychanie- już na studiach mówili mi o pracowaniu przeponą jak bardzo ważne jest w życiu. Od razu może być ciężko, więc lepiej nie zostawiać tego na ostatnią chwilę. Podczas pojawienia się skurczów porodowych można odpowiednim oddychaniem zmniejszyć ból, ponieważ rozluźnieniu ulegają mięśnie brzucha. Oddech w czasie porodu trzeba dostosować do pojawiających się skurczów czyli w odpowiednim czasie. W życiu codziennym oddychanie przeponą pomaga mi na skurcze jelit, jak ktoś ma takie problemy jak ja to polecam:)

Strona: 1 2 3 4 5 6 .. 20

Pokaż: 8 16 24