Ciąża i poród (2335 Wątki)
Niedobór żelaza w trakcie ciąży może doprowadzić do wystąpienia anemii i innych poważnych
powikłań: przedwczesnego porodu, zaburzeniami w rozwoju płodowym, małą masą urodzeniową
dziecka, a nawet poronieniem.
Odpowiednio zbilansowana dieta nie zawsze wystarczy, aby skutecznie zapobiegać lub walczyć z
niedoborami żelaza. Wówczas lekarz w trakcie wizyty zaleca stosowanie preparatu zawierającego ten
pierwiastek. Aby zapobiegać niedoborom żelaza w trakcie ciąży, Polskie Towarzystwo Ginekologiczne
rekomenduje stosowanie dodatkowej suplementacji żelaza u kobiet planujących ciążę, ciężarnych i
karmiących. U kobiet planujących ciążę rekomenduje się stosowanie 18 mg żelaza dziennie. Przyszłe
mamy do ukończenia 8 tyg. ciąży powinny przyjmować dziennie 26-27 mg żelaza, a po ukończeniu 8
tygodnia zaleca się 30 mg dziennie. W przypadku stwierdzenia niedokrwistości, suplementacja żelaza
zalecana jest w dawce 60-120 mg dziennie, a konkretną dawkę ustala lekarz na podstawie wyników
badania krwi.
Należy pamiętać, że żelazo jest pierwiastkiem toksycznym i jego nadmiar może wywoływać negatywne
skutki uboczne.
2023-02-27 11:45
Nigdy nie jadłam kaszanki z kapustą, ale jak mówicie że dobra, to chyba trzeba wypróbować :)
Innych podrobów nie jadam, ozory, serca, żołądki to nie moja bajka :)
Parówki z tarczyńskiego są super, te 100% naturalne nawet czasem dam do zjedzenia córce, bo skład mają naprawdę dobry. Parówki jak kupuje, to szukam takie, żeby nie miały w składzie mom, to już jest sukces.
A mięso w biedrze to różnie, fakt, jest tańsze niż w innych sklepach, ale to mięso ma dużo żyłek i skórek, po odkrojeniu ich czasem ilość tego miesa bardzo mi się kurczy. No i parę razy zdarzyło mi się, że pomimo iż termin był ok, to mięso było nieświeże
2023-02-26 20:16
W biedrze często jest promocja na mięso i właśnie potem się okazuje że albo stare albo zepsute
2023-02-26 19:03
Ja też jak kupuję to tylko parówki 100 %. Mięso tylko w.sprawdzonych miesnych sklepach. Odradzam kupowania w Biedronce. Parę razy się zdarzyło że coś kupiłam to było stare lub śmierdzące i wylądowało w śmietniku.
2023-02-26 18:59
Ja do zakupu mięsa przywiązuje uwagę nie kupuje w marketach tylko swojskie że sprawdzonej hodowli parówki z szynki Sokołów . Nacielam się nieraz już na mięso w markecie
2023-02-26 18:03
Ja bardzo zwracam uwagę na skład zarówno parówek jak i kiełbas :) Szynki też nie kupuję w ciemno :)
Parówki lubię tarczyński te naturalne bez konserwantów ,a kiełbaski dolina dobra (zielone opakowanie ) kiełbaski 100% mięsa bez konserwantów. Nie są tłuste i czasem lubię je zjeść na kolację.
2023-02-26 11:33
Kiełbasa raczej lepsza niż parówki do których wrzucają podobno wszystko. Mnie to przeraża xD
2023-02-25 22:09
Kaszankę z cebulką uwielbiam a z kapusta nie próbowałam ale chętnie spróbuje ;)
wątróbkę tez uwielbiam z cebulką , żołądki i serca pod postacią gulaszu tez pyszne ;)
za to ostatnio kiełbasa mnie obrzydza a chętnie kiedyś jadłam .
2023-02-25 22:03
Ja jem zawsze z ketchupem;) tylko musi być dobrze przypieczona;)
