Ciąża i poród (2197 Wątki)
Jak spać w ciąży? Przede wszystkim wygodnie, jednak zmiany hormonalne, które zachodzą teraz w Twoim organizmie mogą to skutecznie utrudniać. Jednocześnie potrzebujesz dużo snu dobrej jakości. Zatem jak spać w ciąży? Podpowiadamy.
2024-03-13 21:40
Mnie osobiście pomagało podkladnie poduszek między kolana i pod brzuch ,gdy leżałam bokiem. Końcówka ciąży to był dramat, ani spać ani siedzieć _najchętniej spałabym na stojąco, biodra już tak bolały od leżenia, że aż mi słabo jak sobie o tym pomyślę...
2024-03-13 21:38
Do momentu aż nie zaokrąglił się brzuszek- spałam na brzuchu (moja ulubiona pozycja spania ). Później już było ciężko. Starałam się spać na lewym boku ,choć wolalaam na plecach ale przez ciężkość oddychania musiał zostać bok lewy �
2024-03-13 21:37
Do momentu aż nie zaokrąglił się brzuszek- spałam na brzuchu (moja ulubiona pozycja spania ). Później już było ciężko. Starałam się spać na lewym boku ,choć wolalaam na plecach ale przez ciężkość oddychania musiał zostać bok lewy �
2024-03-13 14:07
Nomike ogladam te profile i jest dużo dużo wiedzy tam super polecajka !
2024-03-13 13:59
Mama fizjoterapeuta też ma dużo rolek na Facebooku
2024-03-12 22:34 | Post edytowany:2024-03-12 22:34
Też obserwuje dwa z tych profili, fizjomommy i fizjoterapeutka z misją. Bardzo polecam
2024-03-11 10:55
ooo ta e fizjoteka mega sie wydaje :)
2024-03-08 20:24
Nomike super dziękuję za polecajke;)
