Fizjoterapia w czasie ciąży i po porodzie

ja też po poprzednim porodzie chodziłam coś z tą blizną po nacięciu pomógł bo jednak po 6 tygodniach była dalej taka tkliwa. Cwiczyć ćwiczyłam, teraz też juz byłam przed porodem po ćwiczenia, a kolejna wizyta po połogu mnie czeka :)

Chodziłam do fizjoterapeuty uroginekologiczne po ciążach i mi rzeczywiście mi pomógł. Miałam robione USG ćwiczenia jak mam pracować . Jak pracować z blizna po nacięciu krocza. Więc ja sobie bardzo cenię i na pewno po tej ciąży też odwiedzę fizjoterapeutę.

też miałam problemy z rwa kulszową przy dłuższym staniu odzywała się

Ja niestety do fizjo nie zdążyłam bo dzień przed pierwszą wizyta urodziłam ale zamierzam iść. Moja cala obrecz biodrowa cierpiała jak i epizody bólu rwy kulszowej i stóp. Szkoda ze wcześniej nie poszłam. Napewno zapisze się po połogu.

Tejpowanie to super sprawa. Ja w ciąży byłam całą w tejpach haha brzuch, barki, plecy, i nogi bo puchły chodziłam cala kolorowa tylko córka kolory mi dobierała jakie gdzie nakleić 

ja też nie mam tej babeczki w swoim mieście, ale w okolicznej wiosce. Jednak do niej się wybiorę po porodzie bo jest sprawdzona i pracowała w szpitalu u nas na oddziale położniczym . Widziałam , że ma dużą wiedzę no i młoda dziewczyna , więc wszystko świeże, wiedza najnowsza 

wlasnie takie szkoly popularne na fc maja super dodatkowe opcje dla ciezarnych :) jak w prywatnej szkole

Ja akurat w ciąży chodziłam do takiej mniej popularnej, ale w czasie szkoły rodzenia i po porodzie poznałam taką, która prowadzi stronę na FB. Prowadzi też zajęcia fitness dla mam po porodzie. Super sprawa i kusi mnie, żeby teraz do niej się umówić, tylko mam trochę dalej.