Fizjoterapia w czasie ciąży i po porodzie

Ja po drugim porodzie miałam grudkę po peknieciu krocza i w sumie mam ją do dzisiaj tylko nie jest już taka duża jak na początku.. 

Kargaw, jejku co to jest? Tzn na jakiej części ciała? Wewnątrz?

akk też miałam takie grudki po nacięciu, ale krocza. To mi po pierwszym porodzie samo przeszło jakoś bo żałuję, ale moja wiedza nie była taka by udać się po połogu do fizjo. Po drugim porodzie było to takie twarde w środku, więc miałam masaże i szybko mi to pomogło 

Zrosty są najgorsze o mogą dawać o sobie znać nawet po kilku latach a wyglądają tak jak w zdjęciu 

Co do blizny po CC to właśnie dużo czytałam o masowaniu i mobilizacji, widziałam nawet filmiki instruktażowe na YT, ale na kilka wizyt do urofizjo i tak się wybiorę, bo to jednak nie tylko estetyka, ale przy złym wygojeniu to i bóle kręgosłupa, zrosty..

O to super

Ja po CC malowałam Blizne już po ściągnięciu szwów bo wcześniej pokazała mi ginekolog i urofizjo jak to robić. Nie powiem bolało, późnej było bardzo nie przyjemnie aż dotarło do momentu jedynie dyskomfortu. Ogólnie rozmasowalam te takie jakby grudki w bliźnie, teraz już minęło trochę czasu ale jest płaska i jedynie czerwona jeszcze. 

Myślę że masaż jeśli już może być wykonany przez specjalistę. Raczej wie co robi ale tak jak ja np. Dwie ciąże z niewydolnością szyjki no to nie wolno było mi dotykać brzucha