CIAŁO PO CIĄŻY

Dokładnie. Trzeba się wziąść za siebie w końcu bo bez silnej woli nie ma efektów niestety 

2 razy h to ja myślałam że jestem chuda ale ty to jesteś dopiero kruszynka :D 

DwarazyH Ty to jesteś chudzinka ! No ale może nie jesteś wysoka . Filigranowa kobietka z Ciebie :,-) 

Ewa szybko Ci zeszło ! W sumie mi też teraz 11lg poszlo w 2 tygodnie. Dwa kg jakoś mi zostało potem do ogarniecia. Teraz po prawie 4 miesiącach jest pół kg na plusie,ale to już może zostać bo i tak miałam niskie BMI

No jak też nie wróciłam do wagi sprzed ciąży, a już minęło 5,5 miesiąca. Ale jakiś czas temu wzięłam się za siebie, poszłam na siłkę i widać powoli efekty. Najgorsze, to się zebrać w sobie i się ruszyć, przetrzymać ten najgorszy początkowy okres, kiedy cię każde ćwiczenie morduje, a potem już jest fajnie. 

Nie straszcie z tą wagą i brakiem czasu :( ja się teraz tak rozleniwiłam przez te l4 że zupełnie brak mi organizacji . Pewnie będzie ciężko . 

Dzisiaj moj sobie zażartował że jedyne o co się moge martwić na co dzień to czy nie spadne dupą z kanapy hahhaha  cos w tym jest 

Ja 8 miesięcy po porodzie, a im dalej tym bardziej jestem zdania, że brakuje mi na wszystko czasu😫 a uważałam się za osobę zorganizowana 🥱

Ja jestem pół roku po porodzie i dalej nie wróciłam. Ale zrobiłam sobie dietę :D także Zobaczyny może się jakoś do tego przyłożę 

Ewa to bardzo mało Ci zostało ja po pierwszej ciąży nie wróciłam do swojej wagi, teraz może bedzie większą motywacja bo już więcej dzieci nie planuje. :D