Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

Ciąża i poród (2322 Wątki)

Aktywnie przez ciążę

Data utworzenia : 2013-01-16 07:42 | Ostatni komentarz 2017-04-18 21:52

31493 Odsłony
408 Komentarze

Kiedy Dorota ukończyła półmaraton, była w drugim miesiącu ciąży. Kilka koleżanek znacząco postukało się wtedy w głowę. - Bieganie? W ciąży? - dziwiły się. Dorota odpierała ich ataki i mówiła: ruch to zdrowie. - Jeśli nie ma przeciwwskazań, to aktywność w ciąży ma same plusy. Wbrew przesądom ciężarna kobieta nie musi znacznie przytyć - popiera ją dr Jacek Tulimowski, warszawski ginekolog-położnik.

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 21 22 23 24 25 .. 51

Sortowanie:

2015-06-16 14:12

Na pewno pochwalę się moim maleństwem, no ale jeszcze troszkę :).

2015-06-16 11:35

pochwalimy sie na pewno :D

2015-06-16 11:21

Hirudo dziękuję i teraz czekam na Twojego szkraba zdjęcie no i oliss tez mam nadzieje się pochwali. A basen fajna sprawa korzystacie jak możecie potem aż tyle czasu nie będzie dopóki małe dziecko jak w to już można będzie sobie pozwalać na wyjścia gdzieś ale póki macie w brzuszkach korzystacie z życia na maksa

2015-06-16 10:24

u mnie jak były perypetie związane z mozliwością przedwczesnego porodu to mąż nawet z łóżka nie pozwalal mi wstawać ;)) a jak wstałam żeby iść do łazienki to już po co idziesz :D LEŻ ;) słodkie to ;) szkoda że czas ciąży dobiega końca ;)) mógłby mnie tak częściej rozpieszczać :D ja ubolewam bbardzo że nie mogę korzystać teraz z basenu, dawalo mi to dużą ulgę w bólu kręgosłupa, dlatego też każdej kobiecie polecam jeśli tylko nie ma przeciwwskazań

2015-06-16 09:38

Zajęcia w wodzie są super dla kobiet w ciąży. Polecam

2015-06-16 09:31

Rozsądny i oszczędzający wysiłek fizyczny jest jak najbardziej wskazany. Oczywiście jeśli lekarz zezwoli. Zajęcia areobowe na sali gimnastycznej czy na basenie dla kobiet ciężarnych są specjalnie dostosowane do ich możliwości, odciążają kręgosłupa jednocześnie wzmacniająć jego mięśnie. Podczas takiego wysiłku uwalniają się endorfiny odpowiedzialne za pozytywne myślenie i dobry nastrój. Przy systematycznym uczęszczaniu na zajęcia z reguły poród jest lżejszy,ponieważ mięśnie i kości uelastyczniają się, uodparniają nas na stres. Jak widzicie same korzyści :)

2015-06-15 22:40

Mnie mój mężczyzna pozwala na dużo, ale przesadzać też nie daje. Jest kochany. Kumpela- przepiękna córka!

2015-06-15 22:00

jestem za ruchem i sportem w czasie ciąży bo wtedy łatwiejszy jest poród wiadomo że nie wolno przesadzać ale do póki nie zagraża to maleństwu to nawet należy się gimnastykować :) ja byłam strasznie wkurzono bo jak w pracy dowiedzieli się że jestem w ciąży to zaczęli mnie wyrzucać na l4 ja chciałam być aktywna a oni bali się o mnie i dziecko i ciągle marudzili żebym w domu odpoczywała to była dla mnie czyta głupota

Strona: 1 .. 21 22 23 24 25 .. 51

Pokaż: 8 16 24