Brzuch po porodzie

tak Aniss 3 tygodnie na 21 maj termin, więc w sumie 4 ,ale już 37 tydzień mam :)

mam słabe mięsnie brzucha Ola i mnie często boli brzuch bo jest mega obciążony, z tego mnóstwo rozstępów. No i faktycznie ten brzuch tak nie bolał przez ten jeden dzień, ale mega mnie to swędziało. Ja już tydzień nie mam tejpów, ale dalej mam blizny od odparzeń ;/

Tez słyszałam by pasa nie stosowac

Mazia a dlaczego te tejpy miałaś zakładane?

Heh;( Mazią ale tobie już chyba że 3 tygodnie zostało? 

ja byłam w końcu u fizjo i powiedziała, że pas rozleniwia mięśnie bo one nie pracują , więc dała mi tejpy. Problem był taki, że swędziało mnie okropnie. Rano postanowiłam to odkleić , a tam odparzona skóra i pęcherze ;/ 

także na chwilę obecną brzuch wraca do normalnego wyglądu choc jeszcze rana po pęcharzach jest . Jestem tym jednym z nielicznych przypadków , na którego tejpy działają alergicznie 

Mowiła mi , że powinno być ok bo tylko raz miała przypadek by kogoś uczuliły no to jestem kolejna :D 

Mazią chyba pisze o innym pasie bo jeszcze w ciąży;)

Ale o tym poporodowym to ja kiedys słyszałam ale udało mi się go zrzucić bez pomocy takich pasów ;)

Ile szkół , tyle niestety teorii. Ja po pierwszej ciąży nie nosiłam pasa. Po pewnym czasie zaczęłam konkretnie ćwiczyć i trzymać dietę . Fakt trochę to trwało ale ciało doszło do siebie. Aktualnie zbliża się termin kolejnego porodu i zaczynam rozważać czy tym razem nie spróbować z użyciem pasa :) 

Mi fizjoterapeutka mówiła, że wciąganie brzucha nie jest wcale takie dobre. Ja mam tejpy na brzuchu, działają chyba trochę jak taki pas a może i lepiej. 

Talura dokładnie takie ćwiczenia zaleciła mi moja fizjo. Deska bokiem, martwy robak. Mam nadzieję, że rozejście mięśni trochę się naprawi dzięki tym ćwiczeniom.