Dieta (633 Wątki)
Czy są tu mamy, które są wegetariankami/ wegankami, które podczas ciąży były na takiej diecie? Ostatnio dużo czytam na ten temat. Widzę wiele zalet. Chciałabym małymi krokami wprowadzić to w życie swojej rodziny, np. jeden dzień w tygodniu bez mięsa. Co o tym myślicie? Czy znacie jakieś sprawdzone strony z przepisami, artykułami?
2020-02-07 21:01
Mamamalejmajki ja nie miałam głowy to robienia jedzenia na zaś w ciąży . Wylądowałam w szpitalu a stwierdziliśmy że jak będzie ciężko coś zrobić to się zamówi :)
U nas ostatnio bardzo dużo robi się na parze ryba do tego warzywa marchew brokuł cukinia z sosem do tego ryż z tymiankiem.
2020-02-07 20:40 | Post edytowany:2020-02-07 20:41
A my właśnie często robimy obiad na 2 dni. Szczególnie jeśli są to zupy, sosy lub jakas fasolka po bretońsku. Gołąbków robimy duuzo i zawsze mam zagotowane w słoikach. Pierogi czy krokiety często mrożę. Tak jest nam łatwiej. Szczególnie pod koniec ciaży gotowałam słoiki, bo nie wiedziałam ja będzie po porodzie :)
2020-02-07 16:14
U mnie w domu też taka dieta by się nie przyjęła..dla męża musi być mięso.. a często jest tak że jak więcej się zrobi to ja dojadam na drugi dzień.
2020-02-07 13:22
U mnie w domu też by taka dieta nie przeszła. Staram się jeden dzień w tygodniu zrobić bez mięsa, taki detoks. W pozostałe jest mięso, co prawda zdarza się mi zrobić i w te dni obiad bezmięsny, ale często mąż zagryza kabanosem.
Jak ktoś chce przejść na wegeterianizm czy weganizm, to musi zrobić to z jakimś pojęciem. Trzeba wiedzieć co można czymś zastąpić. Szczególnie jak są dzieci, trzeba mieć o tym pojęcie.
U mnie mięso jest w domu i będzie, ale nie jestem na pewno takim typowym mięsożercą, bo lubię eksperymentować i przyrządzać wiele dań bez.
2020-02-07 12:01
Niestety u nas w domu by taka dieta nie poszła.. mąż musi mieć mięso do obiadu inaczej dla niego to nie obiad..
2020-02-07 10:45
Pierogi ruskie,pierożki z kapustą i pieczarkami lub grzybami,kluski leniwe, kotlety z jajek , kotlety ziemniaczane z sosem pieczarkowym :)
2020-02-07 09:41
Mój mąż również uwielbia mięso.
Dużo czytałam o diecie wegetariańskiej i warzywa mają więcej białka niż mięso!
Chętnie jeszcze poczytam o Waszych ulubionych daniach bezmięsnych. Podzielcie się.
2020-02-07 08:09
U mnie w rodzinie by nie przeszło ani mąż ani syn nie obejda się bez mięsa, ja przez jakis czas tak ale na stałe tez miałabym problem. Co do takiej diety w ciąży wydaje mi się ryzykowna bo jednak mieso to żelazo i białko ale być może da się to mądrze zastępować a ja nie mam wiedzy na ten temat
