Dieta (637 Wątki)
Konto usunięte
12314 Odsłony
177 Komentarze
Powoli mi się kończą.. No ale od czego mam Was ;) Poza kanapeczkami, jakąś paróweczką macie jakieś pomysły dla prawie już roczniaka?
2013-05-15 12:36
na śniadanko można podać maluszkowi np kaszkę ,,pyszne sniadanko" z owockami lub bez, płatki śniadaniowe np z BoboVity ktore zawieraja niewielka ilosc cukru, chudziutki twarożek z jogurtem naturalnym
2013-05-10 16:14
Ja właśnie ostatnio znalazłam w necie fajny przepis na placuszki z jabłuszkiem, trochę je ulepszyłam dodając siemię lniane i są genialne, a w dodatku bez cukru - pycha, sama je uwielbiam:) Zaraz dodam przepis, bo chyba jest specjalny wątek z przepisami.
2013-05-10 12:34
Wszelkiego rodzaju placki z patelni są świetnym rozwiązaniem. Naleśniki, czy jakieś taki racuszkowe z jabłkiem np. to u nas numery jeden. Oczywiście idealne są z dżemem czy posypane cukrem pudrem.
2013-05-09 08:07
Aaaa.... i jeżeli robimy śniadanie " na mleku " fajnie jest nie pić tego samego w postaci nawet kakaa . Możemy wtedy podać soczek . Ja lubię najbardizej pomarańczowy a przecież na szklankę soku się dużo nie napracujemy :) Wodę robić można smakową ... do szklaneczki odrobina soku z cytryny to super orzeżwienie do kanapek . można dać troszkę soczku ze słoiczków które robiłyśmy przed zimą . Nooo i jeszcze jedno ... do picia dobra jest też inka , Wytwarza się ją ze sproszkowanych roślin: cykorii, buraka cukrowego, żyta i jęczmienia. Inulina zawarta w cykorii zwiększa przyswajalność wapnia z dodawanego do kawy mleka. Inka nie zawiera kofeiny. Dzieciom, najlepiej podawać ją z dużą ilością mleka . ICE TEA ! z listkiem mięty lub sokiem brzoskwiniowym .... sama bym miała ochotę :) mam nadzieję że chociaż odrobinkę komuś pomogłam :) nie podawajcie coli ! Słodki napój gazowany przygotowany na bazie orzeszków coli i wody. Niezdrowy i tuczący. Zawiera szkodliwą dla dziecka kofeinę, która działa moczopędnie (odwadnia i odwapnia organizm) podnosi ciśnienie krwi, zaburza przyswajanie żelaza i działa pobudzająco. Po wypiciu coli dziecko może być niespokojne i rozdrażnione. Odpowiedzialny za bąbelki dwutlenek węgla może działać na delikatny układ pokarmowy malca drażniąco. Zawarty w coli kwas ortofosforowy zaburza wchłanianie wapnia.
2013-05-09 08:01
aaa i zapomniałabym o tostach i zapiekankach . Pod serem zawsze można "przemycić" nielubiane lub odrzucone przez niewiadomo co produkty typu : papryka , oliwka itp . kreatywność to podstawa :) POWODZENIA :D
2013-05-09 07:56
A owsianki , muesli ? Na mleku modyfikowanym . Wymyślne kanapeczki , rozmaite rogaliki samemu mozna zrobić drożdżowe poprzedniego dnia np. z żółtym serem , szyneczką twarożkiem itp. lub bez niczego i podawać z mleczkiem . chauki i grzanki z twarogiem itp . Za to nie polecam parówek ... Jestem na kierunku Technik żywienia i wiem co mówie. Pewnie swojemu małemu podam raz na ruski rok ;D albo sama będę mieliła i piekła w piekarniku lub na grillu drobiowe mięsko albo cielęcinkę. Pmysłów na śniadanie jest od groma i ciut ciut :) Dla zachęty dodam zdjęcie . Cudowna kanapka na pewno tak jak wygląda i tak też smakuje :)
