Jak zapobiegać otyłości u niemowląt i dzieci

Mrożone owoce i warzywa są super. Długo się nie psują i wystarczy chwila żeby je przygotować.

Mazia ah te twoje słodkie łobuziaki"D

widziałam właśnie już w trakcie robienia zdjęc:D

mamą być :D nooo u nas mrożonki idą hurtowo :D na fotach wiecznie mrożone rzeczy, ale od tych potraw zaraz robią się w miarę ciepłe :D no , ale oni i tak mi je wyjadają jak robię fotki już takie zamrożone :D 

Agamus ale można spokjnie z płatkami skomponować zdrowy zbilansowany posiłek , płatki choćby kukurydziane z mlekiem/ jogurtem plus owoce i zmielone orzechy i masz świetne śniadanie :)

wiadomo te słodkie to nie jest najlepsze wyjście, ale zwykłe kukurydziane już tak :)

u mnie dzieci niejadki wiec z różnorodnością jest bardzo ciężko 

Agamus, oczywiście zgadzam się z Tobą. Jednak jestem też zdania, że nawet płatki czy kaszkę można podać, o ile to jest od czasu do czasu, a nie codziennie. A jeśli chodzi o dietę tak ogólnie, to według mnie najważniejsza jest różnorodność, żeby podawać dziecku różne posiłki, różne produkty. Raz, że dzięki temu może poznawać odmienne smaki, a dwa, że każdy z produktów dostarcza innych cennych składników do organizmu. Ja przygotowuję mojemu synkowi najrozmaitsze posiłki, nawet jeśli nie zje, to chociaż zobaczy, dotknie, oswoi się. Do każdego posiłku staram się dać składnik, który synek lubi.

Sama kiedyś jadłam zamrożone owoce, a teraz to czekam aż trochę  rozmrożą się zanim je dam dzieciom ;) dobrze , że mają apetyt.. zimne czy ciepłe.. ważne,  że jedzą;)

Madzia No ja właśnie też zauważyłam że u ciebie zawsze na Instagramie na zdjęciach jak robisz jakieś takie pyszności placuszki naleśniki to zawsze zamrożone owoce

Aniss nie u nas się nie czeka :D wyjmują z zamrażarki  i zaraz wcinają :D oni by tyle nie wytrzymali jak chcą to zaraz lecą i wyciągają. NO tylko moje dzieciaki kochają maliny, więc dla nich nie jes ważne czy zimne lodowate czy ciepłe :D ważne , że są :D