Jak zapobiegać otyłości u niemowląt i dzieci

ja zdecydowanie wole mrożone owoce niż warzywa. U nas hitem są borówki. Mamy też aronie ( do kompotu) i truskawki (koktajl czy ciasto). I ciągle żałuję, że mam tak małą zamrażarkę bo bym np więcej truskawek mroziła

Zgadzam się !

Mrożone owoce i warzywa są super. Długo się nie psują i wystarczy chwila żeby je przygotować.

Mazia ah te twoje słodkie łobuziaki"D

widziałam właśnie już w trakcie robienia zdjęc:D

mamą być :D nooo u nas mrożonki idą hurtowo :D na fotach wiecznie mrożone rzeczy, ale od tych potraw zaraz robią się w miarę ciepłe :D no , ale oni i tak mi je wyjadają jak robię fotki już takie zamrożone :D 

Agamus ale można spokjnie z płatkami skomponować zdrowy zbilansowany posiłek , płatki choćby kukurydziane z mlekiem/ jogurtem plus owoce i zmielone orzechy i masz świetne śniadanie :)

wiadomo te słodkie to nie jest najlepsze wyjście, ale zwykłe kukurydziane już tak :)

u mnie dzieci niejadki wiec z różnorodnością jest bardzo ciężko 

Agamus, oczywiście zgadzam się z Tobą. Jednak jestem też zdania, że nawet płatki czy kaszkę można podać, o ile to jest od czasu do czasu, a nie codziennie. A jeśli chodzi o dietę tak ogólnie, to według mnie najważniejsza jest różnorodność, żeby podawać dziecku różne posiłki, różne produkty. Raz, że dzięki temu może poznawać odmienne smaki, a dwa, że każdy z produktów dostarcza innych cennych składników do organizmu. Ja przygotowuję mojemu synkowi najrozmaitsze posiłki, nawet jeśli nie zje, to chociaż zobaczy, dotknie, oswoi się. Do każdego posiłku staram się dać składnik, który synek lubi.

Sama kiedyś jadłam zamrożone owoce, a teraz to czekam aż trochę  rozmrożą się zanim je dam dzieciom ;) dobrze , że mają apetyt.. zimne czy ciepłe.. ważne,  że jedzą;)