Dieta (656 Wątki)
U mojego 16-miesięcznego synka pani doktor stwierdziła anemię. Oprócz tego, że aktualnie suplementujemy żelazo, staram się tak przygotowywać posiłki, aby były bogate w żelazo. Być może znajdą się tu mamy, których pociechy również mają anemię. Chętnie powymieniam się sprawdzonymi przepisami na potrawy z dużą zawartością żelaza :) A może są tu osoby z wykształceniem dietetyka i również coś ciekawego podpowiedzą?
Ja widzę duży progres u synka, bo do niedawna miał zero ochoty na mięso czy jajka, musiałam kombinować. Natomiast w tej chwili jajka je chętniej, mięso również - wszystko zależy od formy podania. Mięso zjada w postaci pulpecików, kotlecików, domowej wędliny. Jajka (przepiórcze) w formie ściętej jajecznicy. Bardzo smakują mu koktajle bogate w żelazo, z tym że ja robię je gęstsze, zjada je łyżeczką zamiast wypijać.
2023-12-26 09:27
Z pyłkiem czy pierzgą tak jak z innymi produktami trzeba uważać przy podawaniu bo to są produkty, po których może wystąpić alergia. Dlatego zalecają powyżej 3. roku życia dziecka. Zaczynaliśmy od pyłku kilku ziarenek i obserwacja.
Z innych firm nie miałam oxymela czy oleju z Czarnuszki. Od początku zamawiam przez stronę internetową z Pasieki Sadowskich. W niektórych miejscach można miody kupić stacjonarnie np. widziałam w Koszalinie jak byłam z córką nad morzem.
W tym roku na przełomie września/października byłyśmy z córką nad morzem aby wdychała jod.
2023-12-26 09:20
Ślicznie dziękuję za wszelkie informacji. A jak Wasze samopoczucie i odporność wygląda podczas przyjmowania pyłku, pierzgi i oleju z czarnuszki? Jest lepiej? Dużo lepiej? Odnośnie do oleju z czarnuszki, to jak to wygląda u Sadowskich, czy ten olej jest na bieżąco tłoczony? Jaką mają datę wytłoczenia na butelce, jak już olej przyjdzie w paczce. Czytam, że taki olej ma krótki termin i najlepiej go zużyć w ciągu 3 miesięcy od daty wytłoczenia. Patrzyłam na Olini, ale oni mają tak drogo, że głowa mała. Sadowscy zdecydowanie mają bardziej przystępne ceny, ale właśnie zastanawiam się, jak to u nich jest z tymi datami wytłoczenia.
2023-12-26 09:14
Miody, Oxymel, olej z Czarnuszki i pierzgę mam tak, jak Pani pisze z Pasieki Rodziny Sadowskich. Pyłek kupuję w pasiece, która jest niedaleko przedszkola, do którego uczęszcza moja córka (ma obecnie 5 lat).
Przez to, że dużo zaczęła chorować odkąd zaczęła przedszkole (co miesiąc antybiotyk), córka była wykończona antybiotykami, u mnie w zeszłym roku na jesieni pojawiło się zapalenie zatok (ból po jednej części przy nosie przy schylaniu czy poruszaniu głową) zaczęłam szukać pyłku i pierzgi, aby wspomóc odporność naturalnie.
Oxymel pijemy rano do śniadania (ja mam Oxymel ostrzejszy) a olej z czarnuszki wieczorem wymieszany z łyżką miodu np. lub sokiem malinowym, tak jak mi powiedziano z Pasieki Rodziny Sadowskich.
Z Pasieki Rodziny Sadowskich gdy pytałam o to ile podawać to mi odpowiedzieli: "Jeśli chodzi o Oxymel i olej z czarnuszki do podajemy od łyżeczki do łyżki dziennie. :)". Większą ilość (łyżkę) podaję podczas choroby. Mniejszą ilość (łyżeczkę ) podaję profilaktycznie.
2023-12-26 06:38
Właśnie w sobotę w prezencie dostaliśmy zestaw z Pasieki Rodziny Sadowskich, w którym są 3 smakowe miody oraz oksymel dla dzieci Miodziś, ale niestety muszę z nim zaczekać, bo zalecany jest od 2 roku życia. Jednak wykorzystam na pewno miody smakowe do podawania synkowi oleju z czarnuszki. Aleksandra-1990@ polecasz olej jakiejś konkretnej marki? Ile podawałaś na początku, a ile podajesz obecnie?
I w jakim wieku jest teraz Twoja córeczka? Czytałam, że pyłek pszczeli bądź piegrzę należy podawać od ukończenia 3 roku życia dopiero.
2023-12-25 22:55
Niestety nie pomogę, ale chętnie się zapoznam z tematem bo to bardzo istotny wątek :)
2023-12-25 21:53
Dzieci do tej pory nie mieli problemów z niedoborem żelaza więc nie bardzo mogę pomóc. Z pewnością szukałabym odpowiednich przepisów w internecie i spytałabym sie pediatry co mogę podać dzieciom.
2023-12-25 20:48
Odpowiadając na pytanie: "A czy mogę zapytać, jak długo trwa u Was już suplementacja żelaza?" - oczywiście.
Córce podawałam krople z żelazem do skończenia opakowania. Potem przestałam, ale tak jak wcześniej napisałam u mojej córki był wynik żelaza odrobinkę poniżej normy, nie jakaś poważna czy ciężka anemia.
Gdy skończyła krople Actiferol proponuję produkty bogate w żelazo i inne potrzebne witaminy.
Po roku od poprzedniej morfologii córka miała powtórzoną i w tym roku już wyszło żelazo w normie.
Córce podaję Vibovit na zmianę z Multi-Sanostol.
Moja córka też dużo choruje. Non stop infekcje się przeciągają i kończy się u mojej to antybiotykiem.
Może warto zrobić wymaz.
Mojej córce wyszła bakteria.
Z naturalnych produktów używamy jeszcze Oxymel czy Olej z Czarnuszki, pyłek pszczeli (zawiera dużo witamin) czy pierzgę (również ma w składzie żelazo), miód.
2023-12-25 19:09
najważniejsze by dieta była różnorodna bo wiadomo, że w tym wieku różnie bywa z jedzeniem i może stawać na rzęsach, a dziecko będzie jadło wybiórczo . Z czasem jak coś będzie ciągle podawane na talerzu to weźmie i zje.
Pamiętam o tym, ale z pewnością to wiesz, że nabiał ogranicza wchłanianie żelaza więc lepiej go nie łączyć z posiłkami bogatymi w żelazo
Ja miałam problem z mięsem u córki, więc przemycałam go np. do placków albo zupy dawałam w postaci kremowej to nie wiedziała, że tam jest mięso.
Żelazo w mięsie to tzw hemowe i one jest przyswajane w 80% , w 20% jest przyswajane niehemowe czyli pochodzenia roślinnego . U nas anemii nie było, ale był problem spory z jedzeniem mięsa , więc tu mocno cudowałam.
Tak jak pisała wcześniej Aleksandra forma podania też jest bardzo ważna. Polecam zrobić tzw bufet i np. do formy od babeczek powkładać produkty, które Twoje dziecko lubi i których nie rusza. Z pewnością spróbuje większości bo będzie to ciekawa forma podania
