Dieta (633 Wątki)
Dieta roczniaka bogata w żelazo
Data utworzenia : 2023-12-24 07:44 | Ostatni komentarz 2024-02-12 17:12
U mojego 16-miesięcznego synka pani doktor stwierdziła anemię. Oprócz tego, że aktualnie suplementujemy żelazo, staram się tak przygotowywać posiłki, aby były bogate w żelazo. Być może znajdą się tu mamy, których pociechy również mają anemię. Chętnie powymieniam się sprawdzonymi przepisami na potrawy z dużą zawartością żelaza :) A może są tu osoby z wykształceniem dietetyka i również coś ciekawego podpowiedzą?
Ja widzę duży progres u synka, bo do niedawna miał zero ochoty na mięso czy jajka, musiałam kombinować. Natomiast w tej chwili jajka je chętniej, mięso również - wszystko zależy od formy podania. Mięso zjada w postaci pulpecików, kotlecików, domowej wędliny. Jajka (przepiórcze) w formie ściętej jajecznicy. Bardzo smakują mu koktajle bogate w żelazo, z tym że ja robię je gęstsze, zjada je łyżeczką zamiast wypijać.
2023-12-27 22:19
A jak podajecie dzieciom olej z czarnuszki? Na łyżeczce czy dodajecie do jakiegoś posiłku?
2023-12-27 20:44
Dzięki za polecajki;)
2023-12-27 10:00
Kurde ja nigdy olejów nie stosowałam a slyszlama że to dobre. Tylko moje dziecko by tego nie wzięło do ust :o
2023-12-26 19:24
ja stosowałam olej z czarnuszki z krukam i on jest tłoczony na zimno
https://krukam.pl/product-pol-444-Olej-z-czarnuszki-tloczony-na-zimno-250ml.html
teraz akurat jest w promocji i ja jeszcze wpisuję kod zniżkowy na 10% , więc zawsze wychodzi taniej i odbieram w sklepie, więc nie płaciłam za przesyłkę
2023-12-26 18:11
No to w domu zazwyczaj jest większa temp niż 18st więc pozostaje trzymanie w lodówce..
2023-12-26 12:08
W tym roku wydaje mi się, że jest nieco lepiej. Końcem lipca córka złapała ropne zapalenie migdałków (ja z mężem prawdopodobnie złapaliśmy od córki) i od tamtej pory dopiero w zeszłym tygodniu tj. 17.12 w niedzielę córka otrzymała antybiotyk bo okazało się, że ma zapalenie krtani. Więc myślę, że jest poprawa z odpornością u córki.
Zdaję sobie sprawę, że po naturalnych produktach nie ma natychmiastowego efektu wow, tylko potrzeba regularnego stosowania.
Ja mam różne choroby przewlekłe, ale po stosowaniu pyłku, pierzgi przestały boleć mnie zatoki. W tym roku lekarz laryngolog zlecił mi RTG zatok. Myślałam, że będzie wszystko ok, a wyszło przewlekłe zapalenie zatok. Gdy miałam katar a nic mnie nie bolało myślałam, że mam alergię. Widzę, że rzadziej i łagodniej przechodzę choroby gdy mnie jakaś choroba dopadnie.
Jeżeli chodzi o daty, do tej pory wszystko przychodziło mi w dacie i zdążamy zużyć.
Gdy pytałam jak długo mogą stać po otwarciu to napisali: "Oxymel 12 miesięcy, olej z czarnuszki 6 miesięcy a miód 2 lata.
Temperatura oleju, oxymelu i miodu nie powinna przekraczać 18 stopni.
Należy przechowywać w chłodnym i ciemnym miejscu, jeśli temperatura jest wyższa zalecamy lodówkę ;)".
Olej z Pasieki Rodziny Sadowskich jest ponoć tłoczony na zimno.
2023-12-26 10:20
Tak temat bArfzo wazny dzięki ze opisujecie jak to wyglada itp