Dieta (656 Wątki)
Konto usunięte
16332 Odsłony
566 Komentarze
Ja ostatnio miałam straszną jelitówkę i juz kompletnie nie wiem co pić i jeść, aby się nie odwodnić , bo co najgorsze nie mam ani apetytu ani ochotę na picie.
2018-12-16 22:05
Pić wodę i można kupić w aptece elektrolity.
2018-12-05 10:35
Można lekko posolić wodę, ale zazwyczj przy jelitówce to dużo wody, ale w małych porcjach
Konto usunięte
2018-10-30 11:53
Ja może dwa razy wypiłam melisę, ale dziwnie się po niej czułam. Miałam pewien dyskomfort w podbrzuszu, przez co się wystraszyłam. Pomimo, że działała uspokajająco to więcej po nią nie sięgnęłam.
Konto usunięte
2018-10-30 11:31
Eleonorko, zielona herbata w dużych ilościach obniża ciśnienie co może nieświadomej kobiecie sprawić wiele problemów. Chętnie piłam rumianek i szałwię. Teraz w czasie kp piję tylko wodę (czasem z cytryną albo swojskim sokiem z malin/winogron/aronii) i rumianek. Szałwii i mięty w czasie kp nie powinno się stosować bo hamują laktację. Rumianek łagodzi bóle brzucha i wspomaga trawienie. Ma działanie przeciwzapalne i antybakteryjne, np. przy zapaleniu dolnych dróg moczowych. Napar z rumianku ma też działanie rozluźniające i dzięki temu ułatwia zasypianie. Rumiankiem możemy też płukać gardło gdy nas boli. Rumianek zwalcza infekcje gardła i jamy ustnej, a moja ciocia płukała jamę ustną gdy miała zapalenie dziąseł. Rumianek ma mnóstwo właściwości, działa leczniczo, ale może też łatwo podrażnić. Przemywałam córce ropiejące oczka, ale miała podrażnioną skórę i lepszy efekt był po wodzie przegotowanej albo soli fizjologicznej.
Konto usunięte
2018-10-30 09:56
Ja miałam ogromne szczęście, poniewaz przez wiekszosc ciąży herbata mnie odrzucała. dopiero ostatnie 2 miesiące ciazy zaczęłam pić 2 lub 3 herbatki w ciągu dnia a do tego ponad butelkę wody
2018-10-30 09:31
Zgadzam sie z Eleonorka, że w ciąży powinno się raczej mało pić kawy czy herbaty, bo jedną z przyczyn jest to, że przez nie nie wchłania sie dobrze żelazo z posiłków czy suplementow diety i w taki sposób można sobie zafundować niedobór żelaza.
Konto usunięte
