Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

Dieta (656 Wątki)

Co pijecie na co dzień, aby się nie odwodnić

Data utworzenia : 2018-10-17 09:19 | Ostatni komentarz 2024-02-26 17:20

Konto usunięte

16333 Odsłony
566 Komentarze

Ja ostatnio miałam straszną jelitówkę i juz kompletnie nie wiem co pić i jeść, aby się nie odwodnić , bo co najgorsze nie mam ani apetytu ani ochotę na picie.

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 65 66 67 68 69 .. 71

Sortowanie:

2019-08-16 21:18

Jelitowka Cię dręczy??? Jedz sam ryż... on się przykleja do żołądka i tak łatwo się go nie wyrzuca z organizmu:-) a tak to woda z elektrolitami. Czasem pepsi albo Coca cola pomaga w dolegliwościach żołądkowych.

2019-07-30 20:17

woda lekko gazowana/gazowana jest nr 1, ale czasami sięgam po soki, np. jabłkowy, czy pomarańczowy :)

2019-07-26 22:27

Zdecydowanie wodę, a żeby nawodnić organizm i uzupełnić elektrolity po jelitówce to warto sięgnąć np jakiś suplement ja np stosuję litorsal

2019-07-16 10:57

Zdecydowanie woda :)

2019-07-16 08:21

Hmm wtedy soki, żeby się odżywić, ale zwykła woda jest ok.

2019-03-26 21:27

ja jak mam ochotę napić się coś smakowego to wybieram soki caprio. Najczęściej sięgam na pomarańczowy. Smak mi odpowiada. A tak na co dzień to popijam wodę.

2019-01-14 11:04

z zielona herbatą warto jedbak uwazac z powodu zawartości kofeiny. -zielona herbata nie szkodzi ciężarnym i ich dzieciom pod warunkiem, że nie spożywa się jej zbyt wiele. Warto zwrócic uwage na sposob parzenia herbaty - czyli nie zbyt mocna. Pamitajmy też, że w ciąży max ilosc przyjmowabej kofeiny to 200 mg, czyli ok 4 filizanek lub 2 kubkow herbaty. "Zielona herbata spożywana w niewielkich ilościach może mieć pozytywny wpływ na organizm kobiety w ciąży, ale w nadmiernych – jest szkodliwa. Może utrudniać wchłanianie kwasu foliowego, który jest ważnym składnikiem odżywczym, zwłaszcza w ciągu pierwszych 12 tygodni ciąży. Przyjmowanie go pozwala na wyraźne zmniejszenie ryzyka wystąpienia rozszczepu kręgosłupa u dziecka. Jedno z badań wykazało, że prawdopodobieństwo wad wrodzonych cewy nerwowej u dzieci jest większe, jeśli ich matki w czasie ciąży spożywały dużo zielonej herbaty. Specjaliści podkreślają jednak, że kubek lub dwa tego naparu z pewnością nie zaszkodzą kobiecie w ciąży i jej dziecku. Najlepiej wypijać herbatę zieloną indywidualnie, a nie w trakcie posiłków. Podobnie jak inne herbaty, może utrudniać wchłanianie żelaza z produktów innych niż mieso" Wiecej w artykule, ktory znajduje sie w linku ponizej: Zielona herbata a ciąża | WP parenting https://parenting.pl/zielona-herbata-a-ciaza

2019-01-14 10:30

Najlepsza będzie chyba woda mineralna, warto też pić herbaty, zwłaszcza zieloną - ma mnóstwo antyoksydantów. Bardzo dobrą ma choćby Big-Active, na https://big-active.pl można sprawdzić z jakimi dodatkami.

Strona: 1 .. 65 66 67 68 69 .. 71

Pokaż: 8 16 24