Co pijecie na co dzień, aby się nie odwodnić

U mnie tylko i wyłącznie woda niegazowana no chyba że ktoś przyjdzie to jeszcze herbatę wypije albo ja w gości pójdę 

My też pijemy tylko wodę , czasem się zdarzy wypić jakiś napoj ale nie jest to codzienność . Mój synek piję tylko wodę nie chce żadnych soków chociaz wcześniej mu podawałam ale zrezygnowałam z podawania . 

Bardzo fajna sprawa kupić czajnik który filtruje wodę my korzystamy już około 5 lat i jest to duża oszczędność .

Teraz są też bidony które filtrują wode i myślę żeby się zaopatrzyć 

Ja piję tylko :

Woda zwykła

Kawa zbożowa 

Herbatka z kapeczką mleczka 

Zrezygnowałam z napoi słodzonych i przedewszytskim z gazu i mam o 100% lepsze samopoczucie ?

Tak na przyszłość, to ja po takich „przejściach” staram się oczywiście pić jak najwięcej wody, ale także ważne jest by uzupełnić elektrolity. W takich sytuacjach robię sobie do butelki wodę z miodem i z cytryną. Pomaga :)

Czyli z dwojga złego lepiej niech już tak zostanie i nie przychodzi

Aneczka no właśnie :) 

Karolina jak nie pomaga tylko że tak powiem że przeszkadza to lepiej żeby wogole nie przychodziła i nie denerwowała 

Aneczka może maksymalnie jest 6 a żeby dostać zwrot kosztów trzeba odbyć minimum 3, tak jak napisały dziewczyny. Zresztą to ich problem, mi pasuje, że już nie przychodzą :)