Co pijecie na co dzień, aby się nie odwodnić

To nie jest tak ze nie piję nic. Latem piję wodę albo rumianek. Raczej rzadko sięgam po słodkie napoje. Z tym kompotem to chyba nie najlepszy pomysł w moim przypadku, bo staram się na maxa ograniczyć cukier ze względu na problemy z cerą. Także owoce zjadam najpóźniej po obiedzie...

A ja uwielbiam zupę owocowa :) moje danie z dzieciństwa ;)

Ja nie cierpię zup owocowych kiedyś jadłam z czereśni i  to zdecydowanie nie jest dla mnie . 

Mamamalejmajki ja też nie przepadałam za woda ale jakoś się przekonałam po wodzie nie chce się tak pić jak po słodkich sokach . Latem staram się pić bardzo dużo . Herbaty ok ale latem jak jest gorąco to co pijesz ? 

MamaMalejMajki może komoot spróbuj pić :) jak jak nie dałam rady wody to gotowałam sobie .

Aneczka no racja, tylko sama czuję, że potrzebuję jej więcej. Moja skóra jest tak sucha,  że zostaje na ubraniach mimo stosowania kremow i balsamow. To pewnie tez zasluga tarczycy. Ale od kilku dni staramy się zmienić na się nawyki żywieniowe. Będę próbować pić więcej wody

Ja uwielbiam pić wodę i staram się jej dużo pić. 

Na początku ciąży miałam problemy z nerkami i lekarz kazał mi dołożyć do normalnych płynów jeszcze litr wody Jana.

Tak się do niej przyzwyczaiłam , że teraz codziennie wypijam 1,5 litra zwykłej wody niegazowanej i jeszcze litr wody Jana. 

Jakoś lepiej się czuję jak jestem nawodniona. 

MamaMalejMajki zupy, owoce też dostarczają płyny więc czasem po nich czyjemy się pleni i nie chce nam.sie pić.

Dla mnie picie wody to jakaś katorga . Nie jem za bardzo soli i nie odczuwam potrzeby picia. Czasem jakiś rumianek albo pokrzywa... Ale woda.. gazowana jakoś smakuje ale znów nie jest taka zdrowa. Kiedyś próbowałam pić z aplikacją, nawet to nie wyszlo. Czulam się pełna