Co pijecie na co dzień, aby się nie odwodnić

Mamamalejmajki myślę że tarczyca nie ma tutaj nic do rzeczy jaką masz skórę . Ja rowniez się zmagam z tarczyca i nie mam problemu ze skórą ale bardzo dużo pije . A czasu na balsamowanie to malo bo czasem jestem tak zmęczona że myślę wtedy tylko o spaniu :) 

Latem można też zaspokajać pragnienie jakimis koktajlami :) 

Tez pijam. Zawsze lepiej smakują  :) Moniczka  Ja też mam mega suchą skórę i już tyle balsamów co wcieram to na nic się nie zdaje. Codziennie po kąpieli coś wcieram. To pewnie zasługa tarczycy. 

MamamalejMajki a woda z limonka, woda z cytryną i miętą , woda z pomarańczą.. coś na tej zasadzie? 

Karolinach,to trzeba skórę od zewnątrz  też nawilżać jakimiś delikatnymi balsamami itp.Sama woda zazwyczaj nie wystarcza.

A co to jest ta wodą Jana? Nie słyszałam o czymś takim. 

MamaMalejMajki wlanie dobrym pomysłem jest woda owocowa ale robiona samemu :) jeżeli smak samej wody ci nie odpowiada. Ja piję dużo wody a mimo to i tak mam suchą skórę zwłaszcza na nogach. 

Wody owocowe nie mają dużo mniej cukru. Także jak już się napić raz na jaiś czas czegoś słodkiego to lepiej coś, co jest dobre. Zuzka czasem robię takie napoje, co prawda bez miodu bo mi z wodą jakoś nie smakuje. Wolę to do herbatek  :)

Woda,woda i jeszcze raz woda ;) kompot też u nas często gości a później dzieciaki wyjadają ugotowane owoce ;) 

Napojów nie polecam,tak samo te wody smakowe to jakaś pomyłka na etykiecie jest napisane,że napój! 

MamamalejMajki ale to nie musisz jeść zup owocowych. Możesz zrobić rzadką zupę jarzynową. To też dobry pomysł.

Możesz sobie sama zrobić izotonic.

Wystarczy do 1 litra wody wcisnąć cytrynę, dodać kilka kropli miodu i np.listek mięty lub bazylii. 

Ja czasami robię taki dzbanek z wodą i wkrajam do niego pomarańcze lub wrzucam cząstki mandarynki. To jest super w smaku i daje orzeźwienie.