Dieta (656 Wątki)
Konto usunięte
16248 Odsłony
566 Komentarze
Ja ostatnio miałam straszną jelitówkę i juz kompletnie nie wiem co pić i jeść, aby się nie odwodnić , bo co najgorsze nie mam ani apetytu ani ochotę na picie.
2018-10-23 08:32
Wodę z odrobiną soli morskiej i sokiem z cytryny .
2018-10-20 11:18
Tak jak Panie wyżej polecam wodę, ale po problemach z żołądkiem przydało by się też zakupić w aptece jakieś elektrolity.
Konto usunięte
2018-10-17 20:50
Możesz również stworzyć smakowe wody dodając np. plastry pomarańczy, plasterki ogórka - działają oczyszczająco na organizm. Możesz również dodać odrobinkę miodu. Ważne by każdego dnia wypić ok 2 l wody. Tego trzeba się trzymać nie tylko ze względu na odwodnienie, ale i na nerki.
2018-10-17 18:52
Woda jest najlepsza często i małymi porcjami. Najlepiej chodzić z butelką i popisać po łuku co jakiś czas.
Konto usunięte
2018-10-17 15:53
Ja tylko i wyłącznie wode. Super nawadnia, po sokach nadal odczuwam pragnienie chocbym i cały karton wypiła. Tak więc woda niegazowana moim zdaniem najlepsza i najzdrowsza oczywiscie. Jesli chodzi o nawodnienie przy biegunce to w aptekach mozna nabyc specjalne elektrolity.
Konto usunięte
