Karmienie piersią (1165 Wątki)

Waga po porodzie a karmienie piersią

Data utworzenia : 2015-04-03 11:24 | Ostatni komentarz 2018-06-12 20:50

20706 Odsłony
207 Komentarze

Jak u was mamy z wagą po porodzie przy karmieniu piersią? Po ilu miesiącach i jak udało się wam wrócić do formy? Czy samo karmienie pomimo nieprzestrzegania zdrowej diety jaka jest zalecana przy laktacji sprawiło cudowny spadek wagi? Czy może są mamy u których pomimo karmienia ciężko było zrzucić ciążowe kg?

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 22 23 24 25 26

Sortowanie:

2015-04-03 21:11

Ja spadłam masakrycznie, ale wpływ miało na to też to ż zakazano mi jeść prawie wszystkiego?..niestety teraz nadrobiłam znaacznie...

2015-04-03 17:54

Nam za chwile stuknie 4 miesiące po porodzie, karmię tylko piersią ale jeszcze zostało mi jakieś 3 kg:) w ciąży przytyłam 17kg. Odżywiam się w miarę zdrowo chociaż słodycze się zdarzają pewnie to dlatego ciągle mam przy sobie te parę kg;)

2015-04-03 17:32

Ja po ciąży byłam bardzo szczupła może dlatego też że w ciąży bardzo mało przybrałam na wadze, ale kiedy karmiłam nie odczuwałam większego pragnienia jedzenia niż wcześniej, za to po kilku miesiącach miałam taki moment że wciąż byłam głodna. Myślę że w moim przypadku takie zachcianki są spowodowane tym że jestem bardzo aktywna i spalam to co zjem.

2015-04-03 15:37

Ja mam podobnie. Jestem 7 miesięcy po porodzie i teraz wazę mniej niż przed ciąża. Pewnie też z racji na nazwał obowiazkow przy dziecku i w domu. Po miesiącu od porodu wazylam tyle samo co przed ciąża. Nie ćwiczyłam i nie trzymałam żadnej diety. Jem sporo i często. Katarzyna w nocy mam tak samo jak Ty. Po karmieniu małego jestem tak głodna i spragniony ze muszę obowiązkowo zaspokoić swoje potrzeby.

2015-04-03 13:05

U mnie było tak: w ciąży przytyłam 16kg. Dziecko przez pierwsze 3 miesiące miało kolki i naprawde moje dieta była uboga bo co zjadłam coś innego to były rewolucje...(teraz już wiem,że niekoniecznie przez to co jadłam). Jak skończyły się kolki to jadłam i dalej jem już prawie wszystko. Włącznie z rzeczmi pikantnymi i czosnkiem. Uwielbiam piec więc słodyczy też trochę jem. Aktualnie waże 49kg czyli kilogram mniej niż przed ciążą,a moja niunia ma 5misięcy. Od 3 tyg ćwiczę pół godziny dziennie ,ale nie żeby schudnąć tylko żeby łądnie wyrobić sobie brzuch i pośladki :) Jeżeli chodzi o diete to powinno się jeść to na co ma się ochotę, ale z głową. Nie całą tabliczke czekolady tylko np. 3 kostki i obserwować dziecko czy jakkolwiek na to reaguje. Pozdrawiam :)

2015-04-03 12:52

To zupełnie jak ja. Laktacja wzmaga głód i pragnienie. Jem wszystko w pełnych porcjach i piję dużo wody. Czasem w nocy po karmieniu dziecka jestem tak głodna, że muszę coś przekąsić. Oczywiście nie jem słodyczy i fast foodów, uważam też na produkty wzdymające i bardzo tłuste. Jestem 3 miesiące po porodzie a waga jest mniejsza jak przed ciążą.

2015-04-03 12:27

Katarzyna, zdrową dietę zawsze dobrze jest przestrzegać, a jak się karmi piersią to tym bardziej :) Ja akurat bardzo szybko wróciłam do wagi sprzed ciąży, a nawet poniżej. Z racji tego, że miałam stwierdzoną cukrzycę ciążową w ciąży przytyłam tylko ok 8 kg, a już kilka tygodni po porodzie ważyłam nawet mniej niż przed zajściem w ciążę - do tego stopnia, że mój mąż i mama uparli się, żebym poszla do lekarza zrobić badania czy wszystko jest ok. Ale mimo że jadłam sporo szczególnie na początku karmienia piersią, to przez laktację po prostu dużo chudłam i już. Zaczęło się to zmieniać, jak Mały zaczął mieć rozszerzaną dietę i pił mniej mojego mleka. Obecnie, prawie 2 lata po porodzie, niestety przybyło mi trochę dodatkowych kilogramów - chyba za bardzo się przyzwyczaiłam do tego, że mogę jeść wszystko i dużo ;).

Strona: 1 .. 22 23 24 25 26

Pokaż: 8 16 24