Jak pomóc rozkręcić laktację?

Częste i długie karmienie piersią. Nawet jak dziecko nie ssie efektywnie to dobrze żeby sobie potrzymało brodawkę w buzi. I też dobrze zwracać uwagę, żeby jak najwięcej otoczki znalazło się w buzi. A oprócz tego można wspierać rozkręcanie laktatorem. I dobrze jest wrzucić na luz, bo często to głową hamuje laktację.

Ja oprócz częstego przystawiania też trochę lakatstorem rozkręcałem 

Falmatiker, i piwo zero karmi :)

U nas położna poleciła femaltiker i co jakiś czas wypić karmi odgazowane. Aczkolwiek wydaje mi się, że to dużo idzie z głowy. Kobieta powinna puścić na luz, jak to mówią. Nie stresować się, myśleć pozytywnie i oczywiście przystawiać maleństwo do piersi bądź używać laktatora. Sama wiem jak to było u nas, początkowo było bardzo ciężko, ponieważ bardzo bardzo mi zależało aby karmić maleństwo piersią, a wtedy była większa blokada. Kiedy odpuściła troszkę i uznałam trudno, jak nie dam rady to będzie mleko modyfikowane, przecież to też jest wyjście. Oczywiście wszystko puścilo i pokarm się pojawił i do dnia dzisiejszego karmię córcie piersią.

Dużo pić, do tego są cherbatki dla mamy karmiącej , brać witaminy, wprowadzić dużo nabiału jak i mleka :)   nie stresować się odpuścić niektóre rzeczy i na pewno będzie ok. 

Ależ ja rozumiem Twoje zmartwienie 😔 Przechodziłam dokładnie to samo. Piłam herbatki, fematliker , panikowałam gdy zabrakło.... Na początku nie było łatwo

Albo laktator między karmieniami z funkcją pobudzania laktacji oczywiście oprócz tego co piszą dziewczyny 

Oprócz nawodnienia, odpowiedniej bogatej diety, słodu jeczmiennego i częstego przystawiania to od pewnie Doradczyni Laktacyjnej usłyszałam żeby się nie zamawiać i zadręczać. Bo dużo siedzi w naszej głowie. W długim karmieniu niestety przeszkadzają nerwy