Pogaduchy (1478 Wątki)

Nałóg : SŁODYCZE

Data utworzenia : 2016-09-23 11:05 | Ostatni komentarz 2023-07-31 09:01

10670 Odsłony
374 Komentarze

Wiem, że są watki na temat odchudzania , ale chodzi mi konkretnie o to jak sobie poradzić z nalogiem jedzenia słodyczy :((( Pomózcie! Nie mogę na siebie patrzec już , codziennie sobie obiecuję że nie zjem nic slodkiego , ale niestety na obietnicach sie konczy :( Moze macie jakies sposoby jak sobie z tym poradzić ? Ja juz nie wiem co robić ...

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 40 41 42 43 44 .. 47

Sortowanie:

2016-10-24 00:35

No dobry pomysł z owocami ;) zaczęłam jeść ich więcej. Cały czas walczę ,jem słodycze tylko w sobotę niedziele potem planuje ograniczyć tylko do niedzieli no a na koniec wcale ,oby się udało :)) dla mnie to duży sukces bo jadłam codziennie:( i wszędzie przybywało. ...

2016-10-23 23:20

Spróbuj z owocami, za każdym razem jak zachce ci się słodyczy to najedz się np. Winogron, jabłek czy innych. Ale nie to że dwa gryzy jabłka i pól kilo cukierków. Zjedz tych jabłek nawet 2-3 żeby cię zapełniły- są słodkie więc podejdą a na koniec jak będziesz mogła to podziękuj sobie za czekoladę na którą miałaś chęć. Jeśli nie dasz rady to zjedz kostkę i odłóż. Małymi kroczkami a do przodu. Moja koleżanka musiała ograniczyć fast food z powodu chorej wątroby i tak z owocami robiła że teraz fast food nie je prawie w ogóle. Powodzenia :) daj znać jak poszło :)

2016-10-23 21:48

To mnie pocieszylas , gratuluje silnej woli:))

2016-10-07 14:39

Brawo dla męża, wsparcie jest bardzo ważne :) A ja rzuciłam słodycze z dnia na dzień - było cieżko, pierwszy miesiąc to tak mnie kusiło czasami, że az człowiek nie zdaje sobie sprawy z uzależnienia. Teraz już jest łatwiej :) ps. minęło dopiero 2 miesiące ;)

2016-10-07 12:06

ja staram sie ograniczać z wszelkiemi słodyczami tak w sumie od 1 lipca nie idzie mi zle waga spada a ja się ciesze także dziewczynki warto zrezygnować ze słodyczy więc do dzieła

2016-10-06 11:09

Dziubus gratulacje oby tylko tak dalej. To dobrze że mąż się przyłącza bo razem zawsze raźniej .

2016-10-05 09:30

Dziewczyny walcze , tydzien juz . Mialam jedzen slabszy dzień , ale trzymam sie jakos. Mąz bierze ze mnie przyklad i tez nie je:))Mam w rodzinie sporo osób chorych na cukrzyce i to jeden z powodow mojej diety bezcukrowej;( Na razie mam straszne ssanie, mam nadzieje ze przejdzie....

2016-10-03 14:16

Uwielbiam słodkości. Czekolada to też mój mały nałóg. W ciąży to dzień bez słodyczy to dzień stracony. No ale teraz jak karmie syna to nie mogę za dużo. Więc zamieniłam czekoladę na owoce i galaretki. Jak napada mnie chęć na słodycze to sięgam po owoce i zajadam się nimi . Czasami też upiekę sobie owsiane ciasteczk,, dobry zamiennik czekolad.. :)

Strona: 1 .. 40 41 42 43 44 .. 47

Pokaż: 8 16 24