Rodzice (620 Wątki)
2075 Odsłony
51 Komentarze
Witajcie dziewczyny. Mam pewien problem i nie wiem jak sobie poradzić. Otóż w ciąży przytylam mało tylko 6 kg. i ważyłam 56 kg. Aktualnie jestem 4 tygodnie po porodzie i ważę już tylko 48 kg. Waga cały czas spada - karmię piersią. Staram się jeść więcej, dużo pić ale nic nie pomaga. Może wynika to że stresu, cały czas martwię się o malutką, cokolwiek się dzieje bardzo to przeżywam, niestety chyba jestem przewrazliwiona ;) przed ciążą byłam bardzo aktywna fizycznie, dużo cwiczyłam teraz wiadomo - nie mogę. Może macie jakieś porady jak nie chudnać karmiąc piersią. Wiem, pomyślicie, że jestem dziwna i powinnam się cieszyć, ale kiedyś ważyłam już bardzo mało i nie chce wrócić do tego stanu a niestety powoli wracam :( bardzo proszę o jakieś porady, może poradzicie coś z własnego doświadczenia.
2020-01-07 20:26
Moniczka próbuje już wszystkiego i nic nie skutkuje. Pozostaje mi czekać aż córeczka przestanie jeść mleko albo zacznie pić z butelki. Zapytam pediatry teraz na wizycie co na ten temat myśli.
2020-01-07 11:41
Może jedz większe porcje niż do tej pory.Z czasem żołądek się trochę rozciągnie ,będziesz czuła większy apetyt i z czasem po trochu przytyjesz ;)
2019-12-28 23:23
Natalia bo ma taką przemianę materii metabolizm. Więc dieta nie ma wpływu. Choc to może się zmienić
2019-12-27 18:57
Dieta nie zawsze ma znaczenie. Mój mąż je baaaardzo dużo i lubi tłuszcze i jest chudy jak patyk (niektórzy myślą że go glodze). Ja natomiast co zjem to już po mnie widać i muszę się pilnować
2019-12-20 10:14
Dziubus to prawda stres jest przyczyną wielu problemów.. Wybiorę się na badania :)
2019-12-20 07:57
Dziubus to prawda węglowodany najbardziej na to wplywaja
2019-12-20 07:43 | Post edytowany:2019-12-20 07:44
Aneczka nic bardziej mylnego ;))
Nie tyje się od tłuszczów tylko od węglowodanów czyli cukrów :)
Najgorsze jest połączenie węglowodany plus tłuszcze ;)
Karolina właśnie trafiłam na twój wątek przypadkiem :))
Piszesz o stresie ...
Wcześniej pisałam ci i wizycie u gastrologa . Możliwe że to może ci bardzo pomóc.
Opowiem ci moją historię ;))
Kilka lat temu miałam stresująca pracę . W przeciągu około 3 miesięcy schudłam 10 kg. Dopadły mnie bóle brzucha , nudności . Włosy wypadały garściami . Na początku myślałam że to coś z żołądkiem . Gastroskopia nic nie wykazała. Okazało się że to jelita . Lekarz stwierdził że mam ZJD . Stres jest główną przyczyną problemów z jelitami .Jelita są najbardziej unerwiony organem .
Gartolog dał mi wybór : albo zmienię pracę albo się dorobię wrzodów ;)
Zmieniłam pracę , Dietę .
W twoim przypadku warto się wybrać na badania :))
Przede wszystkim staraj się nie stresować tak (wiem że łatwo się mówi ) ;)))
2019-12-09 15:45
Patrycja czasem diety są tak zaskakujące że się zastanawiam jak można schudnąć. Męża szef jest na diecie gdzie wcina dużo tłustego ale nie je ziemniaków pieczywa itp co zawiera węglowodany i co? I schudł. A zdaje się jak można schudnąć jak się tłusto je
