Lista życzeń
Koszyk
Twój koszyk jest pusty
Kontynuuj zakupy

Ciąża i poród (2322 Wątki)

Suplementy diety w ciąży

Data utworzenia : 2014-08-01 12:32 | Ostatni komentarz 2022-01-05 21:38

Redakcja LOVI

34805 Odsłony
435 Komentarze

Uzgodniłaś z lekarzem prowadzącym wspomaganie diety suplementacją witamin i minerałów, a teraz stoisz przed apteczną półką z preparatami dla przyszłych mam i zastanawiasz się, który z nich będzie najlepszy. Przeczytaj, które z witamin i minerałów są niezbędne dla kobiet w ciąży i w jakich ilościach.

2015-06-09 14:23

Co do roślin to wszystko zależy na jakiej glebie są posadzone, w jakim terminie, jak jest pogoda, dostępność wody, soli mineralnych, światła itp. A co do przyswajania to witamin to niektóre witaminy przyswajają się lepiej, np. z czymś tłustym.

2015-06-09 13:51

klio69 ja jem bardzo zdrowo, od 2 lat nie jem smażonego, jem dużo warzyw owoców, cielęcinkę, wołowinkę, rybki a mimo wszystko organizm nie jest w stanie wszystkiego przyswoić.

2015-06-09 11:05

Mój lekarz prowadzący minimalizował przyjmowanie dużej ilości leków, dlatego ograniczałam się do jednej małej tabletki nazwy już nie pamiętam, która dostarczała mojemu organizmowi potrzebnych "witamin". Witamin z przymrużeniem oka, gdyż wiadomo, że suplementy nie są w stanie nam dostarczyć wystarczającej ilości witamin. Dlatego dużą wagę przykładałam do tego co jem, z dużym naciskiem na owoce i warzywa, z racji tego, że sezon przypadł na moją ciążę korzystałam do woli :)Mój lekarz podkreślał, że powinnam jeść lekko, nie tłusto i niezdrowo. Wiadomo, że od czasu do czasu pozwalałam sobie an pewne odstępstwa...

2015-06-09 10:50

Pycha taka marchewka Lubie chrupac na surowo

2015-06-06 09:22

hirudo-bonum ja też rok temu posiałam późno i urosło wszystko, tylko później ;) pamiętam marchewkę jeszcze swoja miałam w listopadzie :D

2015-06-06 09:16

Beata - To nie kwestia akurat nawożenia, bo mama nawozi i dba :). Niestety w tym roku po prostu nie miała czasu i posiała i zasadziła niektóre roślinki nieco później niż inni.

2015-06-06 09:13

Beata74 ja nie nawoziłam i wszystko ładnie mi urosło :) jedynie rzodkiewkę coś mi troszkę ponadgryzało ;)

2015-06-05 14:27

Mysle jednak ze pomimo stosowania zroznicowanej i zdrowej diety warto zazywac jakis suplement, ktory uzupelni niedobory oraz wspomoze nasz organizm w witaminy i mineraly ktore nie sa dostarczane z pokarmem