Lista życzeń
Koszyk
Twój koszyk jest pusty
Kontynuuj zakupy

Ciąża i poród (2322 Wątki)

Suplementy diety w ciąży

Data utworzenia : 2014-08-01 12:32 | Ostatni komentarz 2022-01-05 21:38

Redakcja LOVI

34809 Odsłony
435 Komentarze

Uzgodniłaś z lekarzem prowadzącym wspomaganie diety suplementacją witamin i minerałów, a teraz stoisz przed apteczną półką z preparatami dla przyszłych mam i zastanawiasz się, który z nich będzie najlepszy. Przeczytaj, które z witamin i minerałów są niezbędne dla kobiet w ciąży i w jakich ilościach.

2015-06-10 19:13

Asia - ja lubię mięsko, ale w ciepłe dni odechciewa mi się jego jeść. Teraz jadłabym ciągle tylko owoce i warzywa.

2015-06-10 13:29

Jak mój mąż , ja za to mam nie lada problem z jedzeniem mięsa. Ryby uwielbiam zjem kurczaka ale też nie zawsze czasami kotlety mielone udaje mi się wcisnąć. Nie lubię jak mnie zmuszają do jedzenia mięsa a tak się zdarza bardzo często :(

2015-06-10 13:23

źródłem żelaza jest przede wszystkim mięso, drób oraz ryby....a także przetwory zbożowe pełnoziarniste, płatki....ja zawsze byłam mięsożerna;p dla mnie dzień bez mięsa dniem straconym ;p może stąd bardzo dobre wyniki :)

2015-06-10 11:54

Kawas foliowy brałam przed ciażą w trakcie pregna plus i żalazo jak spadła hemoglobina

2015-06-10 11:49

ja biorę żelazo od 7 mc i też hemoglobina stoi w miejscu, troszkę poniżej normy. piłam soki marchewkowo, jablkowo, buraczkowe , codziennie do obiadu buraczki i nic to nie dało :(

2015-06-10 09:40

Problem Beatko w tym, ze nienawidzę ryb :/. Kupiłam wczoraj Actiferol i zobaczymy, co będzie za miesiąc.

2015-06-09 22:44

hirudo-bonum jeśli w organiźmie jest za mało hemoglobiny to jednocześnie do dziecka dociera mniej tlenu, jest to bardzo niebezpieczne dla układu nerwowego. Dziecko może mieć niedorozwój umysłowy czy też zaburzenia rozwoju. U Ciebie niedobór hemoglobiny jest mały, więc wystarczy wprowadzić do diety ryby morskie ( łosoś norweski, morszczuk ), żółtko jaja, jabłka, marchew, buraki, ciemozielone warzywa liściaste.

2015-06-09 15:23

Nie wiem co robić, bo hemoglobina stoi mi w miejscu od tamtego miesiąca, a i tak brakuje do dolnej granicy tylko 0,4 jednostki :/. Mama radzi mi kupić żelazo, ale nie wiem, czy to mądre rozwiązanie. Może zacznę od płatków?