Ciąża i poród (2197 Wątki)
Konto usunięte
26056 Odsłony
1500 Komentarze
Witam:) Czy każda z Was łykała witaminy w ciąży i starałyście się zdrowo odżywiać? I czy prócz witamin dla ciężarnych coś jeszcze musiałyście łykać? Tak naprawdęnajważniejsze jest przyjmowanie głównych 5 składników BIG FIVE; DHA, wit.D, jod , żelazo i kwas foliowy. I sama prawidłowo zbilansowana dieta nie wystarcza. DHA nie tylko pozytywnie wpływa na mózg , wzrok i odporność dziecka , ale również zmniejsza ryzyko przedwczesnego porodu nawet o 85%. Witamina D wspomaga prawidłowy rozwój kości. Jod prawidłowy rozwój umysłowy i psychoruchowy dziecka. Żelazo wiadomo głównie zapobiega grożnej anemii , a foliany wiadomo zmniejsza ryzyko wad cewy nerwowej i wpływa na prawidłowy rozwój. Jestem za dodatkową suplementacją ,bo wiem że choćbym nie wiem jak zdrowo starała się odżywiać nie dostarczę wszystkiego tyle ile trzeba:) Ale zaczynam się zawsze niepokoić gdy muszę łykać więcej niż zestaw witamin , który jest standardem:) W pierwszej ciąży łykałam bardzo dużo żelaza dodatkowo, bo miałam mocną anemię. Teraz dodatkowo mam magnez i wapno. Jak trzeba to trzeba. :)
2018-12-27 20:27
Mój też przybrał od wyjścia ze szpitala a bałam się że mało je a on rosnie. Eleonorka podejrzewam że rowniez będziemy mieć mnóstwo zdjec. Ja to co chwilę coś trzaskam nie długo trzeba będzie wywołać . A może macie jakiś pomysł żeby zrobić coś kreatywnego bo mój ma niedlugo urodziny i się zastanawiam co zrobić ode mnie i od małego dla taty. Eresz no wlasnie na laktatorze tak robiłam po 15-20min na jedną pierś a dzisiaj położna mi powiedziała że jak młody głodny to mam mu dawać jedną pierś a na kolejne karmienie kolejna bo mleko treściwe jest później po siarze ale to wtedy dłuższe będą przerwy chyba że laktatorem będę jechać. Ale to tyle roboty a młody jak je cycka to bardzo często ssie i zasypia i później już nie chce nic jeść bo zmęczony przrz te nakładki szybciej się meczy
Konto usunięte
2018-12-27 19:40
Pati mój synek ma już album z pierwszego miesiąca na 300 zdjęć :D w pierwszej robię wyglądał zupełnie inaczej niż tydzień później :) miał już etap potrójne brody, teraz paluszki paróweczki, ale urósł 5 cm przez 7.5 tygodnia. Przybrał na wadze prawie 2 kg i gada jak najęty.
2018-12-27 19:39
Pati- jaki radosny przystojniak;):) przefajny słodziak! ;) Mi tak powoli pierwszy miesiac zszedł, a im dalej tym szybciej. A co do karmienia- a próbowałaś po 15 do 20 minut na każdą pierś? Tak szybciej pobudzisz laktacje. Zmiana dopiero po oprózneiniu jednej piersi. Jak zostawisz na jednej to druga nie pracuje. A po okolo 15- 20 minut pokarm z piersi to już ledwie kropelki . Także zamień pierś i wtedy pobudzisz obie piersi do pracy i laktacja szybciej Ci się rozbuja ;) Ja to jeszcze krece filmiki kamerką:D
2018-12-27 19:15
Ja to robię kilkanaście zdjęć dziennie śmiejemy się z moim że on ma więcej zdjęć niż my razem przez 7lat
2018-12-27 18:07
Dzieci się zmieniają ja oprócz miliarda zdjęć dzień po dniu albo co parę dni przynajmniej robiłam zdjęcia jak miał miesiąc 2 miesiące 3 miesiące i tak do roku. :)
2018-12-27 17:26
Eleonorka staraj się zapamiętywać jak najwięcej bo mój ma ponad 2 lata i naprawdę nie pamiętam jak był malutki... gdyby nie fakt że robiłam 1000000 zdjęć to bym nie pamiętała jak wyglądał... Pati jak on się cudownie uśmiecha :) Piękny ten Twój mały mężczyzna! :)
2018-12-27 16:31
Ja usłyszałam żeby robić jak najwięcej zdjęć bo dziecko z tygodnia na tydzień się zamienia moj Bunio ma już tydzień i szczerze nie wiem kiedy to zleciało . Eresz dzisiaj już było lepiej jak karmiłam bolało ale do wytrzymania zaciskam zeby i działamy . Mam maść ale zapominam smarować . Niestety nie mam aż tyle pokarmu więc musimy się dokarmiać butelka dzisiaj na jednym cycu 50,min a później musieliśmy robić mleko . Chciałam wam przedstawić mojego Bunka i pozdrowic wszystkie e-ciotki
