Ciąża i poród (2183 Wątki)

Spanie w ciąży.

Data utworzenia : 2017-06-05 07:09 | Ostatni komentarz 2023-03-17 21:24

5231 Odsłony
108 Komentarze

Cześć dziewczyny :) szukałam podobnego wątku ale nie znalazłam. Jeśli przeoczyłam to proszę o korektę :) Chciałam z Wami pogadać o spaniu w ciąży. O ile w pierwszym trymestrze spałam po 10-12 godzin na dobę, o tyle teraz (26tc) śpię bardzo malutko. Zasypiam koło północy a budzę się ostatnio coraz wcześniej. Najpierw o 8, potem o 7, 6, a dziś przeszłam samą siebie i obudziłam się po 5. Wyspana. Oczy jak pięciozłotówki i nie ma spania. Ktoś miał/ma podobnie? I chciałam też zapytać czy macie jakieś ulubione gadżety do spania? Poduszki dla ciężarnych, może specjalne profilowane pod kark itp?

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 10 11 12 13 14

Sortowanie:

2017-06-06 12:55

Skoro budzisz się wyspana to chyba nie ma sie czym martwić. Każda ciąza jest bardzo indywidualna i każdy organizm inaczej się zachowuje...jedne dziewczyny narzekają że ciągle śpią a inne że mało śpią... Ciesz się że w miarę normalnie dasz radę funkcjonować . Też wstawałam wcześnie i to wyspana po kilku godzinach jak nigdy a pod koniec ciąży chcialo mi się ciągle spać :)

2017-06-06 12:30

ja w ciazy dostalam od siosty taka profilowana poduszke. Ze wzgledu ze zawsze spalam na brzuchu, wiadomo jak tylko zaczelo mit to przeszkadzac musialam przelozyc sie na bok. A plaski placek pod glowa to byla jakas tragedia. Wiec siostra pozyczyla mi ta poduszke. i Musze Wam powiedziec ze to najlepsza rzecz jaką moglam miec w ciazy przy spaniu. Idealnie dopasowywala sie do szyji, wiec spanie bylo naprawde mega wygodne, no i przede wszystkim dzieki niej pozbylam sie problemów boolowych z kregosłupem ( a mam dosc mocne zwyrodnienie odcinka ledzwiowego). Ale o dziwo poduszka naprawde zniwelowala bóle ledzwiowe. Dodatkowo mialam poduszke-rogala, na którą moglam sobie spokojnie zarzucac noge w nocy, a z 2 strony mialam meza...który rowniez musial znosic moja nowe na boku hihih. :) Ja mialam podobną poduszke jak wysłała Zubusia, tyle ze byla wypelniona granulkami styropianu i kazde przekrecenie to byl mega "szum"...kwestia przyzywczajenia, naprawde da rade w koncu z tym zasypiac :) Aleona jest o tyle fajna ze jest o wiele grubsza, i naturalnie "zawinieta" wiec idealnie dopasowuje sie tez do naszego ksztaltu a noga sie nie zapada w wacie :) A tak ogolnie jesli jestes wyspana o tak wczesnych godzinach, to moze organizm naturalnie przygotowuje sie do krotszego snu jak juz maluszek sie pojawi no i do wstawania w srodku nocy ?:)

2017-06-06 12:01

Ja mam to samo coraz później idę spać i wcześnie się budzę, ale mimo to jestem wyspana ;)

2017-06-06 08:20

No ja im bliżej porodu tym gorzej śpię. To naturalne:) ciepłe mleko z miodem (można dodać mielone siemie lniane) przed spaniem:) i wygodna poducha :) U mnie właśnie przez częstą toaletę w nocy ciężko się śpi:)

2017-06-06 08:01

Ja nawet nie wiedziałam ze w ciąży ma się takie problemy, ostatnio lekarz zapytał mnie czy śpię w nocy itp. zdziwil mnie tym pytaniem bo niby czemu miałabym nie spać? Później trochę się doinformowalam i podobno dużo kobiet ma wlasnie z tym problem. Ja przesypiam bez problemu noce, wiadomo wstaje tylko do toalety ale na takim śpiochu ze jak wracam do łóżka to zasypiam w sekunde

2017-06-06 07:22

Ja w ciąży mogłam spać i spać. Spałam w dzień w nocy bez żadnych problemów. W drugiej ciąży spałam ze starszym synkiem przez południe tłumacząc sobie że odsypiam nockę bo mały się budził w nocy więc spałam ile wlazło. Jeżeli krótki sen ci nie przeszkadza to nic się nie dzieje, ważne że czujesz się wypoczęta. Myślę że pod koniec ciąży będziesz spać więcej;)

2017-06-05 13:04

Ja mam poduchę w kształcie litery J. Na początku kochałam ją do szaleństwa. Jednak ostatnio o ile śpi mi się z nią super, o tyle ze wstawaniem gorzej. Ale to już wina brzucha a nie poduchy. Czasem sję czuję jak taki żuczek przewrócony na pancerzyk, co majta nóżkami w powietrzu :)

2017-06-05 12:50

W drugim trymestrze ponoć tryska się energią, więc nie ma się co dziwić, że tego snu potrzebujemy coraz mniej. Czego nie można powiedzieć o mnie, bo mi senność i zmęczenie nadal doskwierają i mogłabym spać 16 h na dobę, tylko warunków do takiej rozpusty brak :) Poduszki typu rogal to świetne rozwiązanie. Ostatnio można je było dorwać w bardzo przystępnej cenie w Biedronce. Pomagają spać, odpoczywać, a później przy karmieniu i zabawach z maluszkiem. Ja w pierwszej ciąży nie miałam i bardzo żałuję, teraz to była pierwsza rzecz w jaką zainwestowałam.

Strona: 1 .. 10 11 12 13 14

Pokaż: 8 16 24