Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

Ciąża i poród (2335 Wątki)

spacery w ciąży

Data utworzenia : 2015-05-28 20:22 | Ostatni komentarz 2016-11-10 15:32

Konto usunięte

16267 Odsłony
124 Komentarze

Witam :)Ostatnio słyszę różne opinie o spacerach w ciąży.. Jedni uważają że wskazane są długie spacery ale żeby się nie przemęczać a inni że długie spacery odpadają.. Jak myślicie?

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 4 5 6 7 8 .. 16

Sortowanie:

2016-09-13 12:51

To wszystko zależy od tego jak się czujesz. Jeśli nie masz przeciwskazan od lekarza lub samą czujesz że możesz się przejść to czemu nie. Kobieta w zaawansowanej ciąży również może wyjść na spacer . Niekoniecznie na długi ale na taki na jak starczy jej sił. Ciężarne zawsze powinny nosić przy sobie telefon by w razie konieczności moc wezwać pomoc. Lub mozemy zabrać jakiegoś towarzysza na spacer

2016-09-13 12:45

ja też dużo spacerowałam i w ogóle byłam sporo w ruchu. W pracy często wyręczałam dziewczyny, które miały coś do załatwienia na mieście, zdecydowanie wolałam tak chodzić, niż siedzieć przed komputerem. Ale u mnie ciąża też nie była zagrożona, ani najmniejszych komplikacji nie miałam, cała ciąża wyniki idealne.

2016-09-11 08:09

Oczywiście, spacery w ciazy wskazane jak najbardziej., wcześniej jednak musisz to skonsultować z lekarzem prowadzącym, czy nie widzi żadnych przeciwskazań. Ja miałam zagrożona ciaze, do 4 miesiąca musiałam leżeć. Teraz w 9 miesiącu dużo spaceruje, dotlenianiam i sobie i dzidziusia. Pozdrawiam

2016-09-10 22:59

Ja też spacerowałam bardzo dużo. Ale ja nie miałam najmniejszych problemów z ciąża. Jeśli ktoś nie ma zalecenia od lekarza, żeby leżeć to spacery są jak najbardziej wskazane.

2016-09-10 21:08

Ja przez całą ciążę dużo spacerowałam, tak do lipca to potrafiłam cały dzień spędzić na spacerze z wozkiem. Tak było dopóki syn nie zaczął się buntować i rządzić. Gdy gdzieś chciałam iść a on nie to były krzyki. Później odpuściłam sobie takich długich spacerów i zostawały takie mniejsze do sklepu lub gdzieś niedaleko. Albo jak musiałam coś załatwić. Gdy dowiedziałam się że szyjka mi się skróciła tak się przestraszyłam że najdłuższy spacer jaki pokonywalam to wyjście przed dom. Bałam się głównie dlatego bo byłam sama z synem w domu... dzis się od wazylam i wyszłam na pół godziny na spacer i na zakupy...

2016-09-10 10:43

Jezeli tylko nie ma przeciwskazan do spacerow... Czasami kobiety maja ze jak sie przejda kawalek to im brzuch trawdnieje i wtedy lepiej odpuscic sobie takie spacerki no chyba ze jestesmy na finiszu to mozna ale lepiej zeby ktos w tym spacerze nam towarzyszyl bo nigdy nic nie wiadomo:) Ja mimo iz mam problemy to czasami sobie pozwole na krotki spacer powolnym wrecz zolwim tepem no ale mi brzuch nie twardnieje;)

2016-09-09 23:20

Świeże powietrze i ruch dobrze wplywa na nasza kondycję i samopoczucie . A skoro lekarz proponuje basen lub cwiczenia , a czasem nawet jazde na rowerze oczywiscie z umiarem to jesli noeq ma zadnych przeciwskazan to jak najbardziej mozna spacerowac.

2016-09-09 22:26

Ja zdecydowanie polecam spacery w ciąży, ruch i świeże powietrze działają cuda :) oczywiście bez przesady i na tyle, na ile przyszła mama może i da radę ;)

Strona: 1 .. 4 5 6 7 8 .. 16

Pokaż: 8 16 24