Ciąża i poród (2197 Wątki)

spacery w ciąży

Data utworzenia : 2015-05-28 20:22 | Ostatni komentarz 2016-11-10 15:32

Konto usunięte

15259 Odsłony
124 Komentarze

Witam :)Ostatnio słyszę różne opinie o spacerach w ciąży.. Jedni uważają że wskazane są długie spacery ale żeby się nie przemęczać a inni że długie spacery odpadają.. Jak myślicie?

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 11 12 13 14 15 16

Sortowanie:

2015-06-03 00:23

agrafka też mam obok lasek a jak kiedyś chciałam mojego wyciągnąć na spacer do tego lasu to powiedział że tam samochodem nie wjedzie a jest zbyt leniwy by spacerować ...

2015-06-02 23:48

Mi @ spóźnił się 5 dni. W dniu w którym się zorientowałam, ze @ się opóźnia to wieczorem tak mnie zaczęły piersi boleć, ze nie mogłam wytrzymać. Jakby ktoś walił mi w nie cegłami. Ja często chodziłam na spacery. Na te dłuższe wybierałam się z mężem. Mamy blisko lasek, więc z takich spacerów też korzystałam. Ja na spacer zawsze zabierałam wode do picia. krótki odpoczynek i łyk wody zawsze dawał mi dodatkową moc na dalszy spacer, albo przynajmniej powrót do domu. jak idzie się na spacer to pamiętajmy, ze czeka nas droga powrotna. Nie zawsze to przewidziałam i ostatnimi siłami wracałam. Wtedy przydaje się telefon do męża, aby po nam przyjechał (oczywiście jak jest w domu i nie pracuje).

2015-06-02 22:44

Bardzo bym chciała spacerować ale niestety nie mogę bo zaraz mnie brzuch boli, spina się i twardnieje :/ Jak idę gdzieś dalej to jak staruszka przystaję co kilka metrów i odpoczywam

2015-06-02 22:40

hirudo,ciąża męczy szczególnie pod koniec :) ja rodziłam w 35 tygodniu a to był sierpień i ostatni miesiąc wspominam bardzoo źle. W domu,na dworze czułam się okropnie. Ani oddychać,duszno,kilka kroków i już nie mogłam. A brzuch miałam mały...

2015-06-02 22:35

Ważne, żeby po jakimś wysiłku odpocząć w domu, w chłodnym miejscu.

2015-06-02 19:56

Mnie ostatnio ciężej jakoś pomagać w pracach np. w ogrodzie. Chciałam powyrywać trochę chwastów, gdy mój partner kosił, ale po około 30min tak się zmęczyłam jak nie wiem. Może to wynik rosnącego brzuszka, a może gorąca. Na słońcu jednak wytrzymać dłużej niż 20min nie potrafię i czuję się jak staruszka.

2015-06-02 19:00

Chodzę na długie spacery ok 40 min. do 1h. Czasem basen. Już w zaawansowanej ciąży spacery stają się bardziej męczące i coraz krótsze. Uważam, że każda kobieta wie gdzie jest granica, której nie wolno przekroczyć. Oczywiście nad wszystkim czuwa lekarz prowadzący ciążę:-).

2015-06-01 19:16

Specery w ciązy są jak najbardzej wskazane. Oczywiście najlepiej spacerować po lesie, ponieważ tam mamy dostęp do czystrzego powietrza, bez spalin, których najwięcej jest w mieście. Warto też wybrać się na spacer po deszczu, wtedy powietrze jest rzeźkie i czyste.

Strona: 1 .. 11 12 13 14 15 16

Pokaż: 8 16 24