Ciąża i poród (2282 Wątki)

Skurcze łydek

Data utworzenia : 2017-06-08 18:14 | Ostatni komentarz 2024-10-21 18:14

3854 Odsłony
53 Komentarze

Czy wam też dokuczają skurcze łydek? Właśnie zaczęłam 26tc. Skurcze wystąpiły jakoś ok 23tc i były bardzo bolesne aż płakałam z bólu. Od początku ciąży biorę magnez i to 3x dziennie. Narzeczony porządnie wymasował mi bolące łydki i przez jakieś dwa tygodnie był spokój i skurcze nie wróciły. Po ostatnich badaniach okazało się że mam anemię, dostałam żelazo. Dziś w nocy znowu obudził mnie skurcz.. macie jakiś sposób na te okropieństwo? Bo skoro biorę magnez i żelazo to chyba skurczy nie powinno być.. pomocy!!

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 3 4 5 6 7

Sortowanie:

2017-06-09 15:23

Ja spojrzałam w wypis ze szpitala, tam miałam potas oznaczany. 4,18 także jak najbardziej w normie, więc dla mnie aspargin niestety odpada.

2017-06-09 14:43

aspargin inaczej magnez z dziadkiem ;) porównywałam z reklamowanymi magnezami jest taki sam skład a w niektórych przypadkach ma nawet więcej magnezu, jedynie co się różni to cena te reklamowane 15 zł i więcej a magnez z dziadkiem 5 ;) i pomaga ! przy okazji zapobiega przedwczesnym skurczą macicy więc lepiej się przyłożyć i łykać razem z tymi witaniami dla kobiet w ciąży.

2017-06-09 14:20

26 tc, akcję ze skurczami łydek miałam jedną, nie byłam w stanie wstać z łóżka przez cały dzień, bo mi się nogi uginały. Koło 20 tc skakało mi oko, powieka. W dietę wdrożyłam więcej pomidorów, kiwi, rzodkiewek i sałaty. Po tym jest już lepiej, nie chciałabym dokładać dodatkowych tabletek do łykania, dlatego staram się suplementować żelazo i potas w diecie.

2017-06-09 12:16

Też słyszałam o potasie właśnie. Muszę sobie oznaczyć poziom potasu we krwi. Ciekawe czy też nie mam niedoboru. Myślicie że aspargin też byłby dobry na twardnienia brzucha? Bo ja biorę slowmag w końskiej dawce i niewiele pomaga.

2017-06-09 10:51

Mi na skurcze pomagał tylko potas z magnezem, sam magnez nie dawał rady. Tylko ze suplementowanie potasu trzeba konsultowac z lekarzem ja akurat mam jego niedobór. Biore aspargin ogólnie dostępny bez recepty.

2017-06-09 10:39

Ja jestem aktualnie w 31 tc i powiem Ci ze mi pomagaja suplementy diety od samego poczatku ciazy je zazywam(dha mama premium) do tego jem duzo orzechow,czasami gorzka czekolade bo maja duzo Mg, jednak jak juz wspominala poprzedniczka, jezeli masz anemie to pamiętaj aby nie zażywać razem zelaza i magnezu, tylko odczekaj 2-4h od zazycia zelaza. Pamietaj ze magnez dobrze sie wchlania jeżeli jesz duzo produktów bogatych w wit. B6, dodatkowo moge polecic codziennie masaze(ja robie sobie wieczorem peeling ciała, potem kąpiel na rozluznienie miesni lub prysznic naprzemienny) i jak sie balsamuje to również masuje sobie lydki, do tego na lozku leze z nogami wyzej (daje sobie poduszke pod nogi). Pij duzo wody z zawartością magnezu. Pozdrawiam

2017-06-09 10:32

U nas sprawdził się Maglek B6 2 tabletki x 2 razy dziennie, wcześniej używałam magne b6 i nic nie pomagało. Ogólnie tabletki brałam codziennie od około 20 tc do 36 tc, bo jak przestawałam brać to ból powracał. Pamiętaj, żeby zachować odstęp w przyjmowaniu magnezu i żelaza 4 godziny, bo żelazo gorzej się wchłania :) a przed spodziewaną datą porodu magznez powinno się odstawić na 4 tygodnie wcześniej, bo można przenosić ciąże :) Powodzenia :)

2017-06-09 09:44

O proszę! A my na wszystko leki i leki. A tu rozciąganie może pomóc. Dobrze wiedzieć, dzięki za info :)

Strona: 1 .. 3 4 5 6 7

Pokaż: 8 16 24