Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

Ciąża i poród (2331 Wątki)

Kobiece ciało po ciąży

Data utworzenia : 2016-01-22 00:30 | Ostatni komentarz 2016-03-06 15:42

12040 Odsłony
220 Komentarze

Chciałabym również poruszyć temat wyglądu kobiecego ciała, samopoczucia i ogólnego stanu kobiety po ciąży. BYĆ MOZE JUZ TAKIE WATKI BYLY, ALE WARTO O TYM POROZMAWIAC, Jestem bardzo młoda mama, mam zaledwie 21 lat i decyzje o planowaniu rodziny, odwlekalam z obawy o to, jak będę wyglądała po porodzie. Niektóre kobiety mogą się dziwić, bo przecież dziecko jest najważniejsze, ale ja jednak jestem daleka od osadów. Każda kobieta wygląda inaczej po porodzie, wiec moje pytanie brzmi: Jak wy, drogie czytelniczki poradzilyscie sobie z wyglądem po ciąży? Ja nie ukrywam, ze jestem niezadowolona ze swojego wyglądu, rozstepy, mimo, iz od pierwszego tyg ciąży smarowalam brzuch kremami, cudami i wiankami... Podczas ciąży przytylam 12 kg, przy wadze 54 kg przed ciaza, wiec tak w sam raz, natomiast pojawiły się rozstępy, pęknięcia na brzuchu i biodrach.. Frustruje mnie rowniez moj biust, ktory po karmieniu nie ejst juz jedrny, tak jak kiedyś. Bardzo tesknie za dawnym wyglądem, natomiast wiem tez, ze moje dziecko nadaje memu życiu sens. Teraz pozostało jedynie zadbanie o siebie po porodzie, tylko jak znaleźć czas, przy trudach dnia codziennego wraz z malcem. A czy Wasze ciała zmieniły sie po porodzie? Jak sobie z tym poradzilyscie/ radzicie?

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 19 20 21 22 23 .. 28

Sortowanie:

2016-02-05 10:10

Fakt przy dziecku które już chodzi matka dużo się nabiega . Wiem po sobie , bo albo córka chcę wbiedz tam gdzie nie powinna , albo próbuje coś zwalić sobie na głowę , albo biega za psem i nie patrzy na przeszkody a ja ją łapie , albo .... Wiec w domu robię trochę kilometrów. Dużo też chodzę szybkim tempem z wózkiem . Mimo że wózek ma kółka to pod górkę z zakupami i dzieckiem to też są ćwiczenia . Po pierwszej ciąży po kilku miesiącach wazyla tyle co przed ciąża. Ale teraz po porodzie muszę zrobić sobie ładny brzuch

2016-02-05 10:04

Lusinda smaruj ciało, chociaż większość to i tak geny odpowiadają za to czy rozstępy się jednak pojawią na naszym ciele to ja wierzę, że dzięki temu będzie ich troszeczkę mniej :) Jak będzie zobaczymy bo nie ma reguły. Niektóre dziewczyny nie smarują się dosłownie niczym i ani jeden rozstęp się nie pojawił a drugie smarują na potęgę a rozstępy i tak są :( Mam nadzieję, że mnie osobiście ominą. A ciąża może i motywuje do sportu nie wiem jeszcze bo do porodu zostało mi trochę czasu :) ale ja lubiłam sobie przed nią pobiegać i mam nadzieję, że mi się nie odwidzi. Do tego chyba bardziej motywuje to, że będę chciała wyglądać tak jak przed ciążą. Więc wg mnie nie sama ciąża motywuje bo wiadomo, że samo się nie wróci do poprzedniej figury trzeba dać coś od siebie ::)

2016-02-04 19:33

Manndarynka mamy dzieci w tym samym wieku :) 3 lipiec :) Lusinada lepiej się smarować, zawsze to coś pomoże. A jeśli chodzi o ćwiczenia to ciąża bardzo motywuje. Tylko czasami czasu brak :) Ja usiłowałam biegać ale po kilku kilometrach byłam mokra i bałam się choroby. Stwierdziłam, że poczekam do wiosny żeby było cieplej. A od marca aerobik :) Nigdy bym nie przypuszczała,że będę na niego chodzić :)

2016-02-04 17:48

Też się zastanawiam jak moje ciało będzie wyglądać po ciąży. Póki co jestem w 30tc i moja skóra jest mega naciągnięta, już mam 12 kg na plusie i wiem że to jeszcze nie koniec :/ brzuszek smaruje chociaż wiem że żadne kremy i tak nie dadzą 100 % pewności że nie pojawią się rozstępy. Czytając że mamy małych dzieciaczków ćwiczą conajmniej kilka razy w tygodniu to je mega podziwiam bo ja jeszcze przed ciążą zawsze znajdowałam wymówkę żeby nie ćwiczyć. Leniuszek ze mnie :) no ale może po porodzie jakoś łatwiej będzie mi się zmotywować żeby dojść do siebie

2016-02-04 13:47

Karolina.K mój młodszy synek wczoraj skończył 7 miesięcy :-) widze że mamy dzieci w podobnym wieku :-))) Ja sobie na razie nie obiecuję,ze zacznę ćwiczyć czy rozciągać się, przyjdzie wiosna, to i tak będę wystarczająco sporo biegała za dzieciakami na dworze :-))))

2016-02-03 22:50

Roksana moja Mała ma 7 miesiący. Przy zębach też marudziła. Ona uwielbia jojczyć. :) Najchętniej bawiłaby się moim telefonem albo kosmetykami. Zabawkami rzuca :) Wracając jednak do głównego wątku to mam nadzieję, że od tego miesiąca uda mi się poćwiczyć. Mam w planach zaangażować moją mamę do opieki nad córą.

2016-02-03 11:01

Ja tak biegałam kiedyś nawet sama, ale teraz odpada bo nie mam z kim dziecka zostawić. Co do motywacji to zgadzam się z dziewczynami ;) w grupie raźniej jakoś, ale fakt faktem trochę szkoda kasy jak wszystko można znaleźć w internecie

2016-02-03 10:44

Ja jak Jajeczko już się zastanawiam kiedy zacznę coś robić ze swoim ciałem po ciąży. Urodzę na początku czerwca więc akurat po dojściu do siebie biorę się a dokładnie planuje zabrać się za siebie. Przed ciążą tak jak magiczny dużo biegałam. Ciężko było mi się za to zabrać, bo samemu źle, brat sportowiec więc się nie nadaje jak ja nowocjuszka i w końcu znalazłam chętną koleżankę. Zaczęłyśmy od 1 km który nawet był na przemian z marszem. A później co drugi dzień. Doszłyśmy do dystansu że biegałyśmy 10 km 5 razy w tygodniu a czasami nawet codziennie. Termin odbywał się po 16:30 i trwał godzinę. Nie dość, że my motywowałyśmy siebie nawzajem bo każda z nas miała chwile zawahania to w końcu zaczęły lecieć cm i kg. A to dopiero motywacja. W ciagu półtora roku schudłam z 67 km do 50. Oczywiście stosowałam też zdrową dietę. Polecam dziewczyny jeśli tak jak ja nie jesteście systematyczne i potrzebujecie motywacji znaleźć sobie kogoś z kim będziecie mogły trenować. We dwie zawsze raźniej a ja szczerze mówiąc musiałam mieć kogoś bo inaczej za szybko się nudziłam i bieganie z słuchawkami w uszach też nie wchodziło w moim wypadku w grę. Muszę z kimś chociaż rozmawiać a nie tylko słuchać

Strona: 1 .. 19 20 21 22 23 .. 28

Pokaż: 8 16 24