Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

Ciąża i poród (2322 Wątki)

Kilka porad na ciążowe nudności

Data utworzenia : 2013-02-21 13:14 | Ostatni komentarz 2015-05-16 11:48

9518 Odsłony
75 Komentarze

Drogie mamy pewnie nie jednej z was która była lub jest w ciąży dokuczały/dokuczają nudności. Też miałam ten problem ale jest kilka sposobów na ich złagodzenie : - Wieczorem przygotuj sobie kilka krakersów lub kromek chrupkiego pieczywa i zjedz je następnego dnia rano, zanim jeszcze wstaniesz i poleż jeszcze w łóżku jak najdłużej się da -Pij dużo wody. Nie żałuj sobie również soków ani herbatek ziołowych - zwłaszcza jeśli masz predyspozycje do dolegliwości układu trawiennego -Unikaj wszelkich sytuacji stresowych. Jeśli masz czas to połóż się w dzień na trochę w łóżku, odpocznij -Od czasu do czasu skorzystaj z zestawów przeznaczonych do zwalczania choroby lokomocyjnej, które można nabyć w każdej aptece.(WAŻNE) Koniecznie stosowanie wszelkich preparatów konsultuj z lekarzem lub farmaceutą. -Ogranicz spożycie kawy. Maksymalnie unikaj także wszelkich napojów zawierających kofeinę - takich jak herbaty, cola, napoje energetyzujące - ponieważ są one bardzo moczopędne. -Unikaj intensywnych zapachów gotowania i wszelkich innych silnych zapachów. Twój zmysł powonienia może spowodować nudności. Mam nadzieję że pomogłam :)

Dodaj komentarz

Strona: 1 2 3 4 5 .. 10

Sortowanie:

2014-09-29 19:41

SamantKo masz rację u mnie podobnie było jak się nie wysypiałam.. na samym początku chodziłam jeszcze do pracy no i była kicha.. toaletę zaliczałam jak tylko wyszłam z łóżka.. ;/ Mnie było też baardzo niedobrze jak szłam po mieście a ktoś przede mną palił papierosa ..;/ ( po prostu mnie to tak denerwuje, że szok) U mnie w domu się nie pali.. ale np. moja mama pali.. więc jak zaszłam w ciąże zarówno ona jak i każdy kto przychodził do niej w gości palił na dworze.. aby nie drażnić mojego nosa.. no i oczywiście wdychanie dymu papierosowego przez ciężarną jest karygodne!!!

2014-09-29 18:25

No ja tak jak Ania - gdy byłam głodna to miałam mdłości. Zresztą teraz tez czasem jak rano wstanę to od razu mi jest niedobrze jak postawie się do pionu..; ) Co jeszcze przyczynialo się u mnie do mdłości - wysypianie się - jeżeli byłam nie wyspana rano zaliczalam od razu biegiem toaletę a gdy wstawalam wyspana nic mi nie dolegalo - może dlatego w tej ciąży aż tak dotkliwie te mdłości odczuwam..; )

2014-09-29 16:55

Ważne, żeby dobrać metodę dopasowaną do naszych potrzeb. Nie ma złotego środka, który zadziała na wszystkie niestety trzeba walczyć i szukać.

2014-09-29 16:44

Aż dziwne,bo tyle się mówi,że sucharki i wafle powinno się próbować przekąszać,kiedy męczą nas mdłości lub wymioty... Ja na szczęście zgagi po nich nie miałam :)

2014-09-29 11:16

asienko, ja to po waflach ryżowych miałam okropną zgagę.. do dziś mam.. natomiast mojej mamie jak najbardziej pomagały :)

2014-09-28 21:16

Mi sucharki i wafle ryżowe obrzydły w ciąży,bo jak tylko robiło mi się lepiej to je jadłam,żeby chociaż w ogóle coś zjeść..

2014-09-28 18:31

No kazdy sam musi poprobowac i zobaczyc co mu pomaga a co szkodzi jeszcze bardziej, mi pomagalo tez podgryzanie wafli ryzowych czy sucharkow, bo najwieksze mdlosci mialam gdy bylam glodna.

2014-09-27 23:05

Beata mój naleśnik też był pyszny ale to mu nie pomogło zostać w żołądku... ;-)

Strona: 1 2 3 4 5 .. 10

Pokaż: 8 16 24