Czego nie wolno jeść w ciąży?

Anabana ja tak piłam przed ciaza;) potem ciaża i okres karmienia to zero kawy w zamian sobie inke robiłam oszukiwałam organizm a teraz znowu 3;/ tyle z emoje kawy to takie nie kawy;) bo wiecej mleka w kubku niż kawy;D takei mleko kawowe bardziej bym rzekła ;)

Anabana to dużo piłaś kawy :D ja też kocham kawę i zawsze piłam dwie, teraz jedna :)  tak się patrząc to dużo tych produktów zakazanyach w ciazy tak naprawdę nie ma, więc to do wytrzymania i przejscia :)

ja ograniczylam picie kawy, przed ciaza 4 dziennie, teraz 1-2 ale to tez dlatego ze mi poprostu nie smakuje kawa :)

W ciąży jem prawie wszystko oprócz surowego mięsa i ryb... Jakoś jeszcze nic mi nie zaszkodziło. A o mitach nie słucham wolę się spytać osoby kompetentne.

Nie jem surowych ryb ani surowego mięsa. Więc tatar odpada a sushi tylko z pieczona rybą. Sery jem wszystkie, bo w sklepach szukam tych z pasteryzowanego mleka. 

Odstawiłam alkohol papierosy o energetyki. 

Też zjadłam oscypka, ale długo go grzałam w mikrofali. Aż był płynny w środku. Ser pleśniowy zdarzyło mi się zjeść raz niechcący. Oprócz tego jednego razu sprawdzałam zawsze czy ser jest pasteryzowany. Myłam też dokładnie owoce i warzywa. Nawet mix sałat, który podobno jest myty przed zapakowaniem.

A ja oscypki jadłam. Tzn sery wyglądające jak oscypki bo jak wiadomo u nas prawdziwych oscypków za wiele nie ma... Ale tak jak kargaw piszesz z umiarem wszystko i będzie dobrze:)

wszystko z umiarem :)