Ciąża i poród (2188 Wątki)
Od jakiegoś 12 tc mam bóle w kroczu. Teraz aktualnie 23tc i mam wrażenie że jest coraz gorzej. Ciężko w nocy przewrocic się na drugi bok bo boli dość mocno. Tak samo ubrać się, czy wstać jeśli się położy wcześniej itp. Miała któras z tym problemy? Już sama nie wiem od czego to :( pytałam ginekolog i ale ona nie widzi nic złego że swojej strony. A mnie nie powiem dosc mocno to męczy.
2020-04-21 22:34
Ja na piłce długo skakałam- kilka dni już przed porodem, bo był syn po terminie. Długo skurczy nie czułam
2020-04-21 09:50
Ja tez na chwile obecna pilke chwale ale przy koncowce ciazy sobie ja odpuszcze albo wykorzystam ja tylko do siedzenia i kontrolowania oddechu ;)
2020-04-21 09:39
Ja nie miałam okazji skorzystać z piłki ale koleżanka sobie chwaliła :)
2020-04-20 23:55
wiadomo, ze nie wszystkie ćwiczenia można w 3 trymestrze i jesli nie istnieje żadne ryzyko. Ja sobie siadam po prostu na piłce i wykonuje głownie ruchy bioder tyl przód żeby wzmocnić odcinek ledzwiowy
2020-04-20 20:32
Właśnie uważajcie z tą piłką bo można przyspieszyć akcję porodową a w niektórych przypadkach nie jest to dobre rozwiązanie
2020-04-20 15:27
Ćwiczenia na piłce są świetne tylko trzeba tez uważać bo można tym przyśpieszyć poród, w poprzedniej ciąży siadałam na piłkę i kręciłam biodrami żeby młody odpowiednio ustawił się do wyjścia i na porodówce też używałam piłki żeby przyspieszyć poród (podskakiwałam na niej i też wykonywałam kręcenia biodrami siedząc na piłce)
2020-04-20 15:17
Milena myślę, że można przecież nie ma specjalnych piłek dla ciężarnych, więc to chyba nie ma znaczenia :)
2020-04-20 10:06
Tylko na nie pamiętam czy czasem tym kręceniem porodu nie wywolam, jak termin mam za 3 tygodnie
