Moje dwa porody odbyły się przez cesarskie cięcie. Bardzo bym chciała aby trzeci poród odbył się siłami natury. Jednak przyznam, że się obawiam jak będzie on przebiegał. Gdy byłam na ostatniej wizycie mój ginekolog opowiedział mi jak można przygotować swoje ciało do porodu. Chciałabym się ze wszystkimi podzielić informacjami o baloniku Aniball

Balonik Aniball

Ma on na celu przygotowanie naszego ciała do porodu naturalnego. Dzięki niemu poród powinien przebiegać lżej. W trakcie używania balonu mamy czas by oswoić się również psychicznie z całym procesem, który nas czeka.
Kolejne jego działanie to regenracja mięśni po porodzie.
Dzięki balonikowi Aniball ćwiczymy mięśnie dna miednicy. Stopniowo przygotowujemy drogi rodne a także wzmacniamy mięśnie dnia miednicy.

Działanie Aniball

Wykazuje pozytywną stymulacje pochwy. Nasze krocze 'uczy' się w jaki sposób się napinać i rozkurczać.
Efektem tych ćwiczeń jest łatwiejsze 'wypchanie' noworodka na Świat.
Druga faza porodu przebiega szybciej i lżej. Obniżone jest również ryzyko ewentualnego nacięcie krocza.
Dzięki balonowi Aniball po porodzie mięśnie dnia miednicy szybciej się regenerują. A dzięki temu istnieje również mniejsze ryzyko, że spotka nas przykre nietrzymanie moczu.

No więc skoro wiadomo do czego służy balonik Aniball to teraz opisze jak go używać: w każdym zestawie znajduje się balonik Aniball oraz pompka.

Bardzo ważne jest to, że ćwiczenia zaczynamy wykonywać około 3-4 tygodnie przed planowanym terminem porodu.

Należy wybrać najwygodniejszą dla siebie pozycje

-leżąc na boku
-leżąc z lekko zgiętymi nogami
-stojąc
-na czworaka
-kucając
Ważne by wybrać taką pozycję, która da maksimum komfortu. Można wypróbować każdą pozycje by znaleźć taką, która będzie idealna.
Po wprowadzeniu balonika do pochwy należy wykonać kilka ruchów ręczna pompką.
Nadmuchując balonik zwiększa się ciśnienie a to oddziałuje na mięśnie krocza. Początkowo nie wykonuje się dużej ilości ruchów. Wystarczy około
1-5 ruchów a zależy to od naszego samopoczucia. Z każdym dniem/każdym ćwiczeniem zwiększamy ilość ruchów. W ten sposób balonik się powiększa a skutkiem tego jest właśnie 'rozciąganie' pochwy.
Czas ćwiczenia powinien wynosić około 15-30minut. Po każdym ćwiczeniu osiągamy większy obwód balonika.
Najlepszym końcowym wynikiem będzie średnica 9-10cm. Taki wynik powinno się osiągnąć właśnie po około 3-4 tygodniach ćwiczeń. Oczywiście każda kobieta może osiągnąć inny wynik obwodu. Ważne by ćwiczyć wedle swojego uznania i możliwości.

Jeżeli podczas ćwiczenia stwierdzisz, że balonik jest za duży to nie musisz się martwić. Jego objętość można zmniejszyć przez odkręcenie zaworu.

Korzystać z balonika Aniball mogą kobiety, których ciąża przebiega prawidłowo.

Przeciwwskazania do korzystania z Aniball:

- ciąża wysokiego ryzyka
-ryzyko przedwczesnego porodu
-przy planowanym cc
-przy grzybicy pochwy
-krwawienie z pochwy
-patologie szyjki macicy
-opryszczka narządów płciowych
Jeśli myślisz nad korzystaniem z ćwiczeń przy pomocy Aniball porozmawiaj ze swoim ginekologiem. Jeśli nie ma przeciwwskazań to śmiało możesz udać się do apteki. Balonik Aniball przygotuje Twoje ciało oraz umysł do naturalnego porodu