Lista życzeń
Koszyk
Twój koszyk jest pusty
Kontynuuj zakupy

Dieta (656 Wątki)

Powrót do formy

Data utworzenia : 2016-07-19 22:11 | Ostatni komentarz 2024-08-01 11:55

Aga.P

4375 Odsłony
109 Komentarze

Jak szybko po porodzie wróciłyscie do swojej wagi z przed ciąży? I jak szybko po cesarce można uprawiać sport?

2018-04-11 15:16

Ja najbardziej przybrałam właśnie w udach, biodrach i tyłku. Niestety nie mieszczę się w swoje ubrania sprzed ciąży, póki co chodzę w rzeczach mojej mamy.. W przyszłym tygodniu muszę zapisać się na wizytę do ginekologa.

2018-04-10 17:52

Ramiona , tyłek , uda to te części najbardziej podatne na tycie w ciąży. Ale każda z nas jest inna i każda ciąża inna. Mi z pierwszą nigdzie nie weszło i po miesiącu byłam szczuplejsza niż przed ciążą. Z druga weszło w tylek;) i uda chyba też. Ale to przez to ze rodzilam w maju i dużo lodów się jadło he he

Konto usunięte

2018-04-08 11:57

też nie mam o dziwo cukrzycy ciążowej co bardzo mnie cieszy. Nawet dzisiaj rano zmierzyłam cukier glukometrem, no piękny :) Ciekawa jestem czy ja się zmieszczę i kiedy w moje ubrania. Choć wydaje mi się, że trochę weszło mi w uda. Właśnie, w których partiach ciała przybierałyście najwięcej?

2018-04-07 20:13

ja zaraz po porodzie mieściłam się w ubrania z przed ciąży, a jeśli chodzi o wagę to po około 2 -3 miesiącach nie zostało mi już nic dodatkowych kilogramów..... tak szybki spadek wagi mogę zawdzięczyć mojej nienajedzonej córce, która wręcz mnie wysysała;)

2018-04-04 00:12

Ja osobiście szybko doszłam do formy po cesarce. Karmiąc piersią szybko się chudnie, ale też szybko wyssysa organizm z witamin tak potrzebnych nam do powrotu do formy. Dlatego warto dosuplementowac sie Wit. Ja biorę nadal pregne. I lykam Wit C żeby odporność nie spadła. Poza tym pije zioła melisę, lipę. Koniecznie pamiętaj o wizycie kontrolnej u ginekologa.

2018-03-30 09:35

Margos no ja nie mialam cukrzycy ciazowej takze i w ciazy sobie fologowalam z pysznosciami. ;D

Konto usunięte

2018-03-30 08:47

Kazda kobieta potrzebuje innej ilości czasu aby wrócić do siebie. Jedna szybciej odzyska figurę, druga będzie musiała sie bardziej natrudzić. Poza tym inne ćwiczenia wskazane są dla kobiet po cesarce, inne ćwiczenia dla kobiet rodzących naturalnie. Ze swojej strony polecam rolki. Sport przyjemny, można uprawiać od wiosny do jesieni. I przy tym można zrzucić sporo kalorii. Trening najlepiej jak trwa więcej niż godzinę. Wtedy dopiero jest skuteczny. Na początek wystarczy coś od Spokey: https://www.asport.pl/p/44518/rolki-regulowane-jazda-rekreacyjna-reno-bialo-mietowe-spokey/

2018-03-28 09:56

J.Swierczewska u mnie było dokładnie tak samo. Mam nadzieję, że i za drugim razem pójdzie równie gładko, bo w życiu nie wytrzymałam na żadnej diecie, z wyjątkiem tej cukrzycowej w ciąży :P