Jak zapobiegać otyłości u niemowląt i dzieci

U nas nie ma słodkich napojów, słodycze limitowane, czipsy tylko na jakieś okazje. Jogurty owocowe to faktycznie zmora, tyle tam cukru. Staram się przestawiać na naturalny z dodatkami, chociaż te słodkie też czasem kupujemy..

Ogólnie też nie jemy idealnie, co jakiś czas odwiedzimy MCDonalda, jak jest wycieczka czy urodzinki to córka też dostaje słodkie przekąski, ale jakoś sie staramy wypośrodkować. Czasem jak spojrzę w sklepie w koszyk jakiejś innej rodziny (kilka zgrzewek słodkich gazowanych napojów, czipsy, żelki, słodkie bułki itp) to stwierdzam, że nie jest u nas aż tak źle;).

Tak to bardzo ważne żebyśmy dawali dzieciom dobry przykład. Nie chodzi o to żeby jeść idealnie, wszystko bio i eko, bo tak się nie da, ale żeby wpoić takie dobre fundamenty.

Bardzo  ważny  temat. Chhba najważniejsze  aby dzieci  brały z nas przykład  więc dieta powinna  być  dla całej  rodziny  zdrowa. Woda do picia  i omijanie przekąsek  słodkich.

Wiele osób wciąż nie ma świadomości, że produkty takie jak Danonki nie są wcale aż tak dobre dla dzieci, bo zawierają sporo cukru. Wiadomo wszystko z umiarem, ale często przez cały dzień się nazbiera tych przekąsek i nieświadomie wpakujemy w dziecko całkiem sporo cukrów prostych. Dla dziecka im więcej warzyw i nieprzetworzonych produktów tym lepiej.

Moja kuzynka przesadza z jedzeniem u dziecka. Non stop coś to dziecko ma do jedzenia nie wspominając o bakusiach i danonkach. Mała ma rok urodziła się z wagą 2300 a teraz ma ponad 12 kg w porównaniu do mojego który też ma rok to dziecko wygląda jak potwór po prostu jest tak gruba że aż nie miło na nią patrzeć wiem że to dziecko i nie powinno się tak mówić ale ona ma aż garb z tłuszczu na plecach. Dziwi mnie tylko dlaczego żaden pediatra nic jej nie powiedział 

wygoda rodziców zamiast wiecej warzyw to wiecej cukru 

Oo tak  w leczo też  nie lubię tej skórki ani w pomidorowej;) 

Mazia parówki bez skórki???

no czasami te nasze chłopy to wiedza jak ubarwić nam życie;D

ja pomidory spażam głównie do lecza rzadziej do sałatek poprostu przy leczo ona sie wak odłącza ze jest jej wszedzie pełno;)