Dlaczego nie mogę nic schudnąć po porodzie :(

Ja po pierwszym porodzie miałam 15 kg na plusie i zbiłam ćwiczeniami i dietą. Teraz po drugim zostały mi tylko 2 kg, a za nic nie mogę się ich pozbyć. Wydaje mi się, że mój metabolizm też z wiekiem zwolnił. Ogólnie też kiedyś wystarczyło, że trochę pocwiczyłam i od razu sylwetka lepiej wyglądała, a teraz tak mozolnie to wszystko idzie:)..

Jagódko , a dietetyk  ? W Naturhouse próbować  spróbować możesz tam zapytać. 

Jak piszesz wszystkiego próbowałaś.

Też pomyślałam o  autoimmunologicznym zapaleniu wątroby,zbadaj się też pod tym kątem.

Nawet nie wiesz jak ja Cię rozumiem.... Zawsze byłam MAŁA . Zawsze. Niska i szczupła.  Choć przed pierwszą ciaza mąż mnie upasl trochę że miałam kawałek Biodra . W pierwszej ciąży przytyłam 18kg i syn urodził się 4915g.  Też była cesarka i jakie było moje zdziwienie jak ja nie chudłam..... miałam wielki rozstęp mięśnia prostego więc ćwiczyć nie mogłam ROK . mogłam dużo chodzić i ćwiczyć oddechami. Byłam kpi 3 miesiace. A do wagi sprzed ciąży nie wróciłam. Na redukcji kalorii byłam przed druga ciaza i niby zostało mi 4kg ale wtedy zaczęliśmy się starać o drugie dziecko i nie wychodziło więc zajadałam smutek i stres. 

Dodam że ja nie mak cukrzycy ani normalnie ani ciążowej. 

Przy drugiej ciąży startowałam o 10kg więcej. Bardzo chciałabym wrócić do wagi sprzed ciąż ale obawiam się że znowu to będzie trwało wieki..... zazdroszczę tym które praktycznie po wyjściu że szpitala wyglądają jak przed ciaza. Bardzo przeżyłam fakt ze wyglądam zupełnie inaczej i musialam dlugo siw z tym godzic

Ja po porodzie schudłam dopiero na roczek córki. Gdyby się restrykcyjna dieta, to pewnie by się to nie udało.  

Stosowałam dietę SIRT / dietę Adele. Przez miesiąc byłam na tej diecie i schudłam 10 kg, bez jojo. 

Dieta polega na spożywaniu bogate w sirtuiny jedzenie, najczęściej warzywa. Jeśli karmisz piersią to na pewnie bym ją zmodyfikowała, nie opierała jej tylko na samych koktajlach ( bo ja tak robiłam przez tydzień, później zamieniałam 1 z 3 koktajli na posiłek i tak tydzień po tygodniu aż były posiłki stałe zamiast koktajli). Na instagramie jest dużo profili z przepisami, możesz też znaleźć listę rzeczy zawierającą duże ilości sirtuin i dodawać je do potraw. 

Choruję na cukrzycę typu 1 od 15 roku życia , cukry mam idealnie unormowane , także z tym to nie ma nic wspólnego. Waga przed ciążą jedną i drugą oraz forma były super , naprawdę. Tylko okres ciąży i czas karmienia wspominam po pierwszej ciąży jako zło , a teraz zapowiada się identycznie mimo naprawdę ogromnego wkładu i wysiłku , w który to włożyłam. 

A niestety fakt jest taki , że u mnie w rodzinie każdy ma problemy z utrzymaniem wagi , musimy bardzo się kontrolować i trzymać dietę oraz ćwiczenia, żeby mieć ładną figurę. Duża część członków rodziny jest otyła. Ja w swojej rodzinie staram się trzymać zdrowe nawyki żywieniowe, żeby w przyszłości nie miały moje dzieciaczki problemów. 

Domyślam się , że detoks byłby pewnie pomocny, jednak nie chciałabym tak szybko rezygnować z karmienia piersią. Dlatego zastanawiałam się czy może ktoś miał taki przypadek , co ja , czy może jest faktycznie jakaś realna inna przyczyna tego , że nie chce mi ta waga iść w dół ? :⁠-⁠(

Kurcze,  miałaś cukrzycę i w ciąży też ?

W rodzinie ktoś jest otyłym?  Moze to już też masz genetycznie? 

Też tak myślę, jakbyś przeszła oczyszczanie ,detoks organizmu?  Może by to pomogło?  Tylko pewno z kp chwilowo musiałabyś zrezygnować:(8