Co zamiast kawy w ciąży?

Mazia ty juz końcówka to ci nie powinno zaszkodzić nawet rozpuszczalna ☺

Nati no ja z d ia na dzień kawę odkładałam, ale teraz no wróciłam znowu. Tzn ok już się wzięłam za siebie i już piję taką bez kofeiny 

Mazia no masz rację ☺ ale wiadomo wszystko nagle odstawić to tez jest nie dobre dla organizmu bo organizm przeżywa wtedy szok 😂

ja lubiłam z mlekiem pić, ale jak pracowałam na noc to juz taka z saszetki bez mleka żeby do rana wytrwać;) ale tak jak pisze Mazia wypłukuje magnez a do tego stres;( ja pijac wieksza ilosc kaw wspomagałam sieę elektrolitami 

Mnie to w ogóle kawa nie pobudza, pije raczej dla przyjemności :) 

Kawa też niestety wypłukuje inne elektrolity bo działa moczopędnie. 

Nati No jak ktoś nie jest w ciąży to pewnie nie heh ale też stres powoduje,że spada magnez bo jest więcej kortyzolu wytwarzanego, a on zmniejsza magnez ,a mniej magnezu to większy wyrzuty hormoni stresu. Takie błędne  koło,wiec w sumie lepiej uważać z kawą w ciąży 

Dokładnie wyplukuje ale taka mala słaba w filiżance chyba nie zaszkodzi przy zdrowej diecie

Blawatkowa masz zracje wypłukuje magnez NP. Ja mam problem z nim,ale.kurcze.jakas taka okropna ochotę mam na kawę pod koniec ciąży. Pół roku nie piłam,a teraz mnie ciągnie okropnie. Też mi dodaje zawsze kawa energii,a nie powiem ostatnio mam z tym problem