Co zamiast kawy w ciąży?

mnie od kawy odrzucało i w pierwszej i w drugiej ciaży wiec nie miałam problemu ;) mozę inkę piłam ale wiecej na pewno wody kompotów.

Po porodzie inka i zmiana na 1 kawe w ciagu dnia czasami w ogóle ;)

Kawę w ciąży można pić, ale wiadomo, że trzeba ją ograniczać i żeby nie była zbyt mocna. Ale rezygnować z niej nie trzeba.

Ja całą ciąże pije jedna kawę rozpuszczalną z mlekiem i nie widzę żeby to miało jakiś negatywny wpływ na mnie czy dziecko. Podejrzewam, że jak ktoś pije kawę parzoną lub z expresu i to jeszcze po kilka filiżanek dziennie to faktycznie nie jest to ani zdrowe ani wskazane podczas ciąży czy kp. 

Ja piłam 1 kawę dzieł nie w ciąży rozpuszczalna lub robiłam sobie inkę czy Anatol no ale wiadomo to nie ten sam smak 

Dużo źródeł podaje, że kawa jest dopuszczalna w ciąży ale jest też sporo przeciwników. Ja zawsze piłam kawę tylko okazjonalnie więc na czas ciąży i kp całkiem z niej zrezygnowałam

Kawa jest dopussczalna, po prostu najlepiej jakby była świezo zmielona, nie jakaś absurdalnie mocna i nie w ilościach typu 4 kubki dziennie. A jak masz obawy to możesz ją dodatkowo "osłabić" mlekiem i suplementować magnez.

mi lekarz przepiał magnez jak łapały mnie skurcze w łydkach często w nocy 

Moniczka mam niski poziom megnezu, a od 30 tygodnia miałam skurcze, ale dobra już zaraz rodzę więc skurcze mogą być :D niech już ta macica popracuje