Dieta (633 Wątki)

10 zalet kaszy jaglanej

Data utworzenia : 2016-06-06 16:58 | Ostatni komentarz 2017-02-10 12:51

5820 Odsłony
44 Komentarze

Kasza jaglana jest jednym z najbardziej wartościowych produktów spożywczych. Sprawdź, dlaczego jak najczęściej powinna znajdować się na talerzu Twojego malucha.

Dodaj komentarz

Strona: 1 2 3 4 5 6

Sortowanie:

2016-06-21 02:09

Moi synowie uwielbiają kaszę jaglaną w każdej postaci. Czasami podaję ją razem z rosołkiem, zastępując makaron. Chłopcy się wręcz zajadają :)

2016-06-17 12:00

A próbowałas może podawać ją w formie płatków? Są chyba bardziej strawne niż zwykła kasza.

2016-06-08 10:15

Moj starszu synek jak byk maly uwielbial kasze jaglana az do czasu... teraz nie ma mowy zeby wzial do ust bo zaraz zwymiotuje tez tak reaguje na ryz.

2016-06-07 14:41

Swojemu starszemu dziecku podaję kaszę jaglaną w pulpetach z mięsa indyczego, czyli mięso przygotowuję jak na pulpety dodaję tyle samo ugotowanej kaszy jaglanej, dokładnie mieszam, formuję pulpeciki i wrzucam na gotujący wywar z warzyw. Na wolnym ogniu duszę ok.20 minut. Robię tak dlatego, że mój synek nie lubi samego mięsa, a w pulpetach z kaszy "przemycam" je. Danie treściwe i zdrowe.

2016-06-07 14:13

Ja bardzo często gotuję kaszę jaglaną i jestem bardzo ale to bardzo z niej zadowolona. Jest naprawdę bardzo ale to bardzo zdrowa. Polecam wprowadzić ją do diety nie tylko swojego malucha ale również i swojej.

2016-06-07 09:53

Z kaszą jaglaną zetknęłam się dopiero, gdy rozszerzaliśmy dietę synkowi. Wcześniej mąż był sceptyczny. Ja daję jednak głównie do jakiegoś mięska, placuszki z cukinią robię z tą kaszą. Synkowi smakuje. Jedna pediatra też prawie co wizytę o tej kaszy wspomina ;-)

2016-06-07 09:24

Dużo słyszałam na temat zdrowotnych właściwości kaszy jaglanej, ale nie wiedziałam, że posiada właściwości rozgrzewające i pomaga walczyć z katarem. Ja podawałam mojej małej kaszę jaglaną najpierw w zupce (zamiennie z kaszą kukurydzianą i manną), a teraz z pulpecikami z indyka. Starsze córki najczęściej jedzą kaszę jaglaną z mlekiem i dzięki temu starsza pozbyła się uciążliwych zaparć. Czasami jemy też płatki jaglane z jogurtem naturalnym, w połączeniu z orzechami i rodzynkami . Niedawno koleżanka poleciła mi też ciasto jaglane, podobno pyszne. Mam zamiar wypróbować w najbliższym czasie. Jeżeli ktoś jest zainteresowany, to podaję przepis: - szklanka kaszy jaglanej - 2 szklanki wody - szczypta soli - 100 ml oleju najlepiej rzepakowego - 5 jajek - szklanka mleka (może być też sojowe lub ryżowe jeżeli ktoś jest uczulony na krowie) - 3 łyżki kakao - 3/4 szklanki cukru (białego lub trzcinowego) - dwie duże garście dowolnych, posiekanych bakalii (rodzynki,suszone morele, orzechy, żurawina) Kaszę opłukać 2 razy na sicie, następnie przelać wrzątkiem. Przełożyć do garnka, zalać dwiema szklankami wody, delikatnie posolić, gotować ok. 15-20 minut na małym ogniu, bez przykrycia. Musi być miękka, woda powinna całkowicie się wchłonąć. Ostudzić, dodać połowę mleka i zmiksować na krem. Przełożyć do miski i dodać po kolei wszystkie pozostałe składniki, na końcu bakalie. Blaszkę ok. 20x 25 cm wyłożyć papierem do pieczenia, przełożyć masę do formy. Piec ok. 45 - 60 minut w 170 stopniach. Ciasto nie jest pulchne, ma mieć raczej zwartą konsystencję. Świetnie smakuje podobno również na ciepło.

2016-06-07 04:15

Ja jeszcze swoim małym nie podałam kaszy jaglanej, ale sama niejednokrotnie ją jadłam. Mój starszy synek uwielbia pulpety z nią. Jest bardzo zdrowa i prosta w przygotowaniu, wystarczy zalać ją gorącą wodą, nie trzeba gotować.

Strona: 1 2 3 4 5 6

Pokaż: 8 16 24