Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

Rozwój i wychowanie (747 Wątki)

Plan dnia

Data utworzenia : 2013-05-06 11:09 | Ostatni komentarz 2024-03-19 16:40

29532 Odsłony
63 Komentarze

Drogie mamy opiszcie w skrócie Wasz cały dzień z maluszkiem. Zaczynając od pobudki porannej, a kończąc na wieczornym śnie. Może będzie to podpowiedź i pomysł dla innych rodziców. ;)

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 4 5 6 7 8

Sortowanie:

2014-01-10 13:10

Uwaga, uwaga chyba stal sie cud;) Natalia zasypia 20:00 a 20:30 w dzien ma drzemke miedzy 12 a 12:40 spi 1.5 do 2.5 godzin. Czasami musze ja utulic ponownie bo się budzi wstaje z lozka i szuka mamy. Nadal pracujemy nad jej zachowaniem...

2014-01-10 11:13

Jaś 5,5 miesiąca. Rano pobudka ok6-7 cycuś, potem kolejna drzemka ok2 godzinki. Potem cycuś i zabawy na podłodze . Ok 11-12 cycuś i spacerek w zależności od pogody. Na spacerku przeważnie drzemka . Potem zabawy, czasem Jas sam leżakuje w łóżeczku. znowu cycuś i obiadek lub zupka. ok 17 godzinna drzemka OK 20tej kąpiel i wyciszanie, czasem zasypia ok 21 a czasem 22iej.

2014-01-08 21:28

synek budzi się o 7.00 do 8.00 leżymy razem w łóżeczku. On albo leży w spokoju albo się obraca na brzuszek albo mnie zaczepia. Przewijam mu pieluszkę i szykuje mleczko. do godziny 11 bawi się na podłodze starająć się już raczkować około 11 lub po zasypia i śpi do 12 albo 12.30. Wtedy dostaje obiadek po obiadku znowu się bawimy i po jakiejś godzinie mleczko i o 15 znowu śpi tylko tym razem krócej. Jak jest łądna pogoda to wtedy kiedy jest śpiący idziemy na spacer. Po kolejnej drzemce znowu zabawy albo na macie albo w samochodziku i około 17 deserek. o 19.30 kąpiel i mleczko do spania. I sen

2014-01-07 11:59

Dziekuje za odpowiedz. Juz opowiadam jak to jest u nas. W weekend Natalia miala jedna drzemke 1.5 godziny zasnela tak samo po 22. Wczoraj zastosowalam sie do porad zgaszone swiatlo, ogolne wyciszenie i Natalia zasnela o 21 obok mnie na dywanie jak glaskalam ja po plecach. Mamy problem iz nasz plan dnia czesto sie zmienia pory posilkow czy drzemek zmieniaja się w zaleznosci czy Natalia opiekuje sie tata ( bardzo rzadko) czy gdzies wyjezdzamy. Prawda jest taka ze Natalia po przyjściu taty z pracy dosc poznym jest bardzo pobudzona potem kąpieli ktora tez ja pobudza i kolacja. I niestety potem jest duza trudnosc aby wczesnie ja polozyc do lozeczka. Jesli chodzi o czas zasypiania to Natalia rano jak i wieczorem zasypia przy mnie czasami to jest chwila a czasami znacznie dłużej bo jest rozbawiona przez tate. Wtedy jej cos nuce masuje plecki z roznym efektem ale w końcu zasypia. Postaram sie na nowo przesledzic plan dnia i wyciagnac wnoiski. Juz zauwazylam troche bledow az wstyd sie przyznać. Nie wiem tylko ci zrobic aby powrot taty i kapiel nie byly takie ekscetujace?

2014-01-06 13:53

Moje dziecko obecnie budzi się o 7-7:30 a czasem o 8:00. Następnie dostaje butelkę i ma czas na zabawę. Zazwyczaj ma jedną drzemkę około godziny 12:00. Drugą miała około 15:00, ale to było, kiedy wstawała o 7:00 i o 11:00 miała pierwszą drzemkę. Od czasu narodzin kładę ją o 19:00, choć teraz zmieniliśmy porę snu na 18:00, bo kiedy szybciej robi się ciemno, mała jest zmęczona i marudna. Zapewne zmieni się to, kiedy dni będą dłuższe. Kiedy nadchodzi czas snu, zasłaniamy w pokoju okno, wyłączamy światła i włączamy kołysankę. Zanim mała uśnie, trochę się wierci w łóżeczku. Lenka ma łóżeczko w naszej sypialni, a tam jest cicho, dlatego też grający telewizor czy inne urządzenie w drugim pomieszczeniu nie przeszkadza w usypianiu.

2014-01-06 13:28

Witam, Monia_0309 twój maluch wstaje dość wcześnie i w ciągu dnia ma dwie (jeśli dobrze zrozumiałam z twojego planu dnia) 1-1,5 godzinne drzemki. Między jedną drzemką a drugą jest przerwa ok. 3h. To dość mała przerwa. Sądzę, że maluch po prostu tak w ciągu dnia wypoczywa że później zwyczajnie nie chce mu się spać. Dzieci w tym wieku zwykle przesypiają w ciągu nocy ok. 10-11h. Z twojej rozpiski wynika, że maluch śpi ok. 8,5h, ale prawdopodobnie nadrabia to sobie w ciągu dnia. Sugestia Silje wg mnie to dobry kierunek. Warto zastanowić się nad doprecyzowaniem planu dnia. Tak aby ewentualne rozbieżności miały wahanie ok. 30min. a nie 2 godzinne. Może warto układać dziecko wcześniej na pierwszą drzemkę i zdecydowanie wcześniej na drugą. Dla niektórych dzieci drzemka po 15tej nie robi różnicy i tak chodzą spać ok. 20-20.30. Jednak dla większości jest to dość późna pora na drzemkę co powoduje, że chodzą zdecydowanie późno spać. Nie wiem jak w ogóle wygląda u was czas zasypiania, ile on zwykle trwa? Jak to wygląda w ciągu dnia a jak wieczorem? Napisz może coś o tym. Być może tak robicie, ale warto o tym pamiętać, aby czas przed spaniem był czasem spokoju – wyłączony TV, może być jakaś spokojna muzyka. Niektóre dzieci pobudzają się podczas kąpieli dla innych jest to sposób na wyciszenie. Przyjrzyj się może jak to jest u was. Jeśli kąpiel jest pobudzająca to warto ją robić przed kolacją a jeśli wycisza to po kolacji. Zabawy jakie możecie robić to jakieś uspokajające – masażyki, przytulanie się, czytanie książeczek. Można też spróbować przesuwać drzemki, tak aby ta druga (jeśli jest potrzebna) nie wypadała tak późno. Jak to zrobić? Przez kilka kolejnych dni należy układać dziecko nieco wcześniej spać. Ile wcześniej to należy dostosować do możliwości dziecka – czasami jest tak że przesuwa się drzemkę o 10-15min wcześniej przez kilka dni, aż dojdzie się do takiej godziny aby dało się dwie potrzebne drzemki ułożyć tak w czasie aby dziecko zdążyło się zmęczyć po ostatniej drzemce. Można też wybudzać dziecko. Bo może być tak jak napisałam wcześniej, że dwoma drzemkami w ciągu dnia rekompensuje sobie sen nocny. To też należy wprowadzać stopniowo – można zacząć od wybudzania 10min wcześniej niż zwykle, kolejnego dnia kolejne 10 min. itd. Należy to wszystko dostosować do dziecka i nie robić jakiś drastycznych zmian, wszystko powoli i stopniowo. Może być też tak, że twoje dziecko to typ sowy i po prostu może lubić tak późno chodzić spać. Nie mniej jednak i tak warto spróbować zachęcić dziecko do wcześniejszego chodzenia spać bo dla takiego maluszka to późna pora. Poza tym rodzice tez powinni mieć czas dla siebie. Kiedyś słyszałam, że najlepsza pora na układanie dziecka do snu to godzina między 19.30 a 20.30 w zależności jeszcze czy jest to okres zimowy czy letni. W tym czasie najlepiej mu się zasypia. Czasami też jest tak, że późniejsze powroty taty z pracy przesuwają pójście dziecka spać i jego plan dnia układa się trochę pod to. Nie wiem czy tak jest u was. Warto też prześledzić plan dnia (to co pisałam już w tym wątku) i sprawdzić czy są jakieś momenty stałe w ciągu dnia kiedy dziecko zaczyna być bardziej marudne. Może coś Ci umknęło? Pozdrawiam serdecznie, Marta Cholewińska-Dacka

2014-01-06 10:51

2014-01-06 09:33

14 miesiecy

Strona: 1 .. 4 5 6 7 8

Pokaż: 8 16 24