Mamo, zadbaj o siebie!

Ja w tej ciąży miałam zalecenie zwolnić tempo i na początku było widać że jestem w ciąży nudności ,wymioty , senność mogłam spać non stop a teraz np dziś miałam tyle siły że szkoda gadać wcześniej był taki etap że jak córka szła na drzemke to ja razem z nią mimo wszystko byłam wiecznie wymęczona i nie wyspana 

Ja dopiero pod koniec ciąży złe się czułam ze względu na spuchnięte nogi 

To podziwiam, że pracowałaś tak długo :) ale wszystko właśnie zależy od danego przypadku jedni się czują dobrze a inni się szybko męczą lub mają różne dolegliwości 

A ja staram się być aktywna, do tej pory ciągle pracowałam, spacery to tak jak mam czas bo ciągle coś. Rower odpadł już na początku. Raczej nie chce ryzykować

Ja w tej ciąży jestem zmuszona do aktywności że względu na moją córeczkę, to spacer, to plac zabaw, to do lasu, to nad rzeczkę, dzisiaj to mi już nogi wysiadają, a wieczorami kładę się spać razem z córeczka 

Ja w poprzedniej ciąży często jeździłam w góry i spacerowałam , jeździłam do kina , na wycieczki chodziłam , do zoo a teraz ? Mogłabym leżeć i spać godzinami po prostu ;) każda ciąża jest inna ważne żeby mieć jakikolwiek ruch i aktywnośc 

Ja też w ciąży dużo spacerowałam, na końcówce już miałam mniej sił ale zawsze na krótki chociaż spacer starałam się wyjść.

Myślę, że jazda na rowerze w ciąży to nie jest dobry pomysł ale spacery jak najbardziej :) Ja pod koniec ciąży już tak dużo nie spacerowałam bo już było ciężko wyjść na dłuższy spacer, chyba że gdzieś po drodze była ławka gdzie mogłam usiąść i odpocząć :)