Karmienie piersią (1135 Wątki)
Mama karmiąca powinna odżywiać się zdrowo i według własnych upodobań. Niemniej jednak żywienie kobiety w okresie laktacji wymaga dbałości o jakość produktów, urozmaicenia jadłospisu oraz częstotliwości spożywania posiłków.
Zapotrzebowanie na energię i składniki pokarmowe dla kobiet karmiących piersią ulega zwiększeniu:
? przeciętne zapotrzebowanie energetyczne w okresie laktacji wynosi 2600-2900 kcal/d
? zwiększenie dobowego zapotrzebowania energetycznego wynosi 500-650 kcal.
2020-05-20 05:56
Beata u nas długo schodziła wysypka, z czasem te plamy różowe bledły i stawały się żółte suche, smarujesz czymś dziecko? Lekarz przepisał maści na bazie sterydów?
2020-05-19 21:54
Patka czy Twoje dziecko miał skazę białkową/alergię na nabiał? możesz coś więcej powiedzieć? Czy też miało wysypkę na twarz, takie rumieńce? Boję się że doktor się pomylił, bo zaraz będzie tydzień, a wysypka, sucha skóra jak była tak jest i jakoś nie widzę poprawy..
2020-05-19 16:06
Każda mama jest inna, dziecko jest inne ale jedno je łączy- nie ma czegoś takiego jak dieta matek karmiących. Jedno dziecko może źle reagować na praktycznie wszystko a inne zupełnie na nic. U nas było tak, że przy córce źle działało prawie wszystko zaś przy synu nie działa nic - grochówka zjadliwa, fasola zjadliwa, kapusta zjadliwa... a nie, przepraszam, nie toleruje jedynie ostrych przypraw. Czosnek, cebula są okej. Trzeba obserwować dziecko... Jeść wszystko z umiarem i obserwować... to jest najważniejsze i najbardziej istotne - reakcje dziecka. Co prawda efektów odstawienia nie będzie tego samego dnia, potrzeba kilka dni by dany produkt zniknął z pokarmu matki. Dlatego eliminacja produktów szkodliwych wymaga czasu.
2020-05-19 14:20
U mnie różnice zauważyłam dopiero po ok. 3 tyg po odstawieniu nabiału
2020-05-19 12:57
Tak wiem, że muszę narazie czekać. W środę dopiero będzie tydzień jak odstawiłam nabiał
2020-05-19 11:30
Testy dziecku mozna dopiero zrobic jak skonczy trzy lata aby byly wiarygodne
2020-05-19 11:09
Beata póki co zostaje Ci obserwować reakcje dziecka, czy pojawiają się wysypki, problemy z kupką (często zielona, ze śluzem), ulewanie... jeśli zdecydujesz się na dietę eliminacyjną pamiętaj, że potrzeba ok 2 tyg, żeby zobaczyć różnicę... tyle czasu alergeny mogą krążyć w ciele maluszka
2020-05-19 09:51
Oj to jeszcze się zejdzie..
