Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

Karmienie piersią (1178 Wątki)

Co jeść czego unikać przy karmieniu piersią

Data utworzenia : 2017-05-11 15:37 | Ostatni komentarz 2017-12-16 18:36

10878 Odsłony
169 Komentarze

Hej dziewczyny - nie wiem czy temat podobny już był czy też nie. Piszcie jak Wy do tego podchodzilyscie. Wszyscy radzą by unikać wiadomo kawy, alkoholu i mocnej herbaty. Dodatkowo kapusty i warzyw strączkowych gdyż one powodują wzdęcia a tym samym mogą pojawiać się kolki u dzieci. Niewskazane są również ostre dania, białe pieczywo, dania z grilla. Zaleca się dietę wzbogacić w białko i oleje roślinne, a także warzywa, owoce, soki. Piszcie jeśli jest coś jeszcze a pominęłam.

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 18 19 20 21 22

Sortowanie:

2017-05-24 11:33

Michalina ja lubię właśnie hafije i poszperałam na tych "Twoich" blogach i myślę, że są ok, tak hak piszesz

2017-05-24 07:19

Wpisy na blogach które poleciłam zawierają źródła i linki do badań których wynikami poparte są tezy zawarte we wpisach. Na czym opierają się specjaliści ze strony babyonline czy dzieci.pl ?

2017-05-23 23:32

Marta, ja popieram. Tylko takie drobne "ale". Jeśli jesteśmy alergikami, czy w rodzinie są alergicy, to jednak ostrożnie. Ja przy synku jadłam początkowo lekko, z czasem coraz więcej, a i tak ostatecznie skończyłam na diecie eliminacyjnej dosyć restrykcyjnej i szybkim skończeniu karmienia. Z córką bardziej uważałam, cóż, doświadczenia po synu ale też jadłam wszystko. Tylko szybciej wiedziałam na co mam zwracać uwagę i szybko odstawiałam co nie mogłam. Niby tatara można, ale wolałabym nie, bo ciężko strawne, a też jakoś tatar to i chociaż kieliszek wódki ;-) Ps. przy mojej diecie, teraz po prawie 9 miesiącach karmienia, ważę o 6kg mniej niż przed ciążą, a jem więcej niż mój mąż :P

2017-05-23 22:43

Kasia zgadzam się z Tobą mleko produkowane jest w krwi matki a nie w żołądku ;) pamietam wpis mamyginekolog przed samymi świetami Bożego Narodzenia i ona tam napisała ze zarówno kobiety w ciąży jak i kp mogą zjeść wszystko na co maja ochotę na święta ;) oczywiście ciężarna tatara nie jeśli ktoś je na święta ;)

2017-05-23 21:22

Może masz rację Kinga, poczekam z tym tatarem, taka chwilowa słabość ;)

2017-05-23 18:35

Poza tym i tu, na lovi jest bardzo mądry artykuł na ten temat, a więc kolejne sprawdzone źródło ;-) http://lovi.pl/pl/breast-feeding/51

2017-05-23 18:29

Powiem tak, ja bym nie jadła. Kobieta, która chce schudnąć po porodzie jest w stanie zrezygnować z ogromu produktów. Dlatego skoro jest najmniejsze ryzyko problemów po zjedzeniu surowego mięsa czy ryby, to chyba i z tego można zrezygnować na te pare tygodni/miesięcy. Oczywiście każdy ma swój rozum i robi jak uwarza. Nie narzucam nikomu swojego zdania bo sama nienawidzę jak ktoś robi to w stosunku do mnie. Po prostu moim zdaniem jest strasznie mało produktów pod znakiem zapytania jeśli chodzi o jedzenie ich podczas karmienia piersią, więc nie jest chyba takie straszne jeśli z nich zrezygnujemy. Ja w sumie w ogóle ich nie jem, ale gdybym jadła to z pewnością bym z nich zrezygnowała bo za bardzo chciałam mieć dziecko żeby ryzykować nawet w najmniejszym stopniu. Szczególnie że te zalecenia znajduję na różnych stronach dla matek czy w tego typu czasopismach, a nie na forach na różne tematy czy też blogach (sama jestem blogerką ale jeśli chodzi o składy kosmetyków idę po radę do specjalisty). Tak samo było w moim przypadku z kapustą, uwielbiam kiszoną ale dostałam od położnej poradniki gdzie pisali, że w ciąży nie powinno się jej jeść, do tego tą samą informację znalazłam w czasopismach. A na fb przeczytałam że to nie prawda. Proste i logiczne, że wolę posłuchać bardziej sprawdzonego żródła.

2017-05-23 17:36

A co z tatarem podczas kp, chyba nie ma co wymyślać, tylko jeść, co?

Strona: 1 .. 18 19 20 21 22

Pokaż: 8 16 24