Koszyk

Twój koszyk jest pusty

Kontynuuj zakupy

Pogaduchy (1591 Wątki)

Nałóg : SŁODYCZE

Data utworzenia : 2016-09-23 11:05 | Ostatni komentarz 2023-07-31 09:01

11673 Odsłony
374 Komentarze

Wiem, że są watki na temat odchudzania , ale chodzi mi konkretnie o to jak sobie poradzić z nalogiem jedzenia słodyczy :((( Pomózcie! Nie mogę na siebie patrzec już , codziennie sobie obiecuję że nie zjem nic slodkiego , ale niestety na obietnicach sie konczy :( Moze macie jakies sposoby jak sobie z tym poradzić ? Ja juz nie wiem co robić ...

Dodaj komentarz

Strona: 1 .. 13 14 15 16 17 .. 47

Sortowanie:

2018-06-05 17:05

Ja chrom kiedys bralam ale czy pomagal to sama nie wiem. Ja nie jem jak powiedzialam od poniedzialku. Ale prawda jest taka ze jak wroce do swojego rytmu to pewnie slodycze mi sie zachce teraz dopiero na 3 dni przed okresem. Tak soe zastanawiam. Jak zmiksuje owoce i zrobie sobie sorbet to nie musze tego liczyc jako slodycz? Bo w taki upal to czlowiek by sobie zjadl loda :-).

2018-06-05 16:06

Ja jeszcze się wstrzymam z ciastami i ciastkami; )) Jak poczuje ze mnie nie ciągnie to będę jeść :D Tylko przede mną jeszcze długa droga hehe

Konto usunięte

2018-06-05 13:46

Po prostu trzeba sie przemęczyć. Jeśli organizm jest uzależniony od cukru, to bardzo trudno jest na początku powstrzymać sie od jedzenia słodyczy. Organizm po prostu woła o słodycze :) Sama zastepuję słodkości: owocami warzywami wyjątkowo bakaliami ( na przykłąd do owsianki z rana) Pycha są również japońskie ciastka ryżowe: http://www.oyakata.com.pl/ksiega-mistrza-oyakata/kuchnia-japonska/ciasteczka-mochi-japonskie-ciastka-ryzowe - na stronie jest przepis jak je zrobić. Nie są jakoś za specjalnie tuczące.

2018-06-04 13:50

Ja nie słyszałam, że chrom pomaga w mniejszym łaknieiu słodkiego...

2018-06-04 10:01

Słyszałam juz o chromie; )) tylko jeśli jest się w ciąży albo karmi piersią to nie można go przyjmować ;) Na razie karmie i chce jak najdłużej więc zostaje mi silna wola :)))

2018-06-04 09:36

KasiaCatie przypuszczam, że dziewczyny stawiają głównie na swoją silną wolę i nie chcą się niczym wspomagać póki nie ma takiej potrzeby

2018-06-04 09:26

Próbowałaś chromu? Jest w tabletkach jako suplement diety. Nie jest drogi. I to on między innymi ogranicza łaknienie słodkiego. Warto spróbować

2018-06-04 07:11

Chyba faktycznie coś jest na rzeczy, bo mi się teraz wyjątkowo mocno chce słodyczy, mimo że i tak od słodyczy z daleka raczej się nie trzymałam, to teraz jest masakra. A bez ciąży, to mogę i cały miesiąc nie jeść, ale na parę dni przed okresem nadrobię za wszystkie czasy...

Strona: 1 .. 13 14 15 16 17 .. 47

Pokaż: 8 16 24