Lista życzeń
Koszyk
Twój koszyk jest pusty
Kontynuuj zakupy

Zdrowie (1060 Wątki)

Jak poprawić niskie libido

Data utworzenia : 2022-03-28 09:16 | Ostatni komentarz 2024-11-26 21:16

Konto usunięte

7895 Odsłony
70 Komentarze

Witam, cieszę się że trafiłam na to forum bo widzę, że można liczyć tu na zrozumienie i pomoc. Moim problemem jest dość niskie libido, z którym nie radzi sobie psychicznie mój mąż. On się stara a u mnie nic. Co mam robic bo lubię się do niego przytulać ale nie mam ochoty na nic innego.

2022-09-18 15:05

Podstawa to znalezc przyczyne wiec porobic badania. Czasem jest to kwestia tarczycy czy hormonow. Jesli zdrowie jest ok to moze byc przemeczenie, ja np po porodzie bylam zbyt zmeczona by poza dbaniem o dzieci dom zakupy myslec jeszcze o zblizeniach. Ostatecznie warto pogadac z mezem bo moze kreci was cos innego, mozecie sprobowac tez zabawek erotycznych czy jakis kostiumow przebieranek itd

2022-06-02 07:46

oj tak czasami nawet noce nie przespane 

2022-05-31 09:15

czasami przy dziecku ciężko odpocząć 

2022-05-10 18:12

Ja miałam ogromny spadek libido po kilku latach stosowania tabletek antykoncepcyjnych. Po odstawieniu od razu zmiana. Przy tabletkach było coraz gorzej, najlepiej żeby mąż się do mnie nie dotykał.

 Można spróbować masażu, albo spróbować zdrzemnąć się w dzień, odpocząć żeby mieć siłę na wieczór, 

2022-05-07 21:40

Powodów spadku libido jest wiele – może mieć on podłoże biologiczne (czyli np. w chorobie albo zaburzeniach pracy układu hormonalnego) lub psychologiczne (w stresie czy depresji). Oczywiście jeśli zauważymy nagły i utrzymujący się brak ochoty na seks, który nas niepokoi, warto wybrać się do specjalisty w celu ustalenia przyczyn takiego stanu i metod leczenia.

Jednak w wielu przypadkach spadek libido jest przejściowy i stanowi efekt przemęczenia lub utrzymującego się przez dłuższy czas wysokiego poziomu stresu, a w takiej sytuacji warto zastosować „domowe” sposoby poradzenia sobie z taką sytuacją. Odpoczynek, daj sobie więcej luzu i wszystko się ułoży :) 

2022-05-07 18:20

Jak jest opcja to może wybrać się na wspólny weekend tylko we dwoje? Stres i otoczenie może mieć ogromny wpływ. Zadbajcie o nastrój. 

Można zbadać hormony, doradzić się swojego ginekologa albo wybrać się do seksuologa. 

A jeszcze zadaj sobie pytanie co Cię kręci?  Może spróbujcie obejrzeć razem jakiś film erotyczny? Gra erotyczna? 

Może załóż opaskę na oczy i postaraj się wyłączyć myślenie a mąż niech w ramach gry wstępnej działa na pozostałe Twoje zmysły? 

A może to kwestia braku gry wstępnej? 

 

Podobno masaż tantryczny dla par potrafi zdziałać cuda. Otworzyć się i zbliżyć na nowo, zbudować mocniejszą więź emocjonalną. Jeżeli wstydzicie się pójść do salonu masażu to w intrenecie można znaleźć instrukcje ( a nawet filmy). Jeżeli nie dla par to wyszukaj filmik instruktarzowy masażu yoni. Daj się ponieść :)

 

Ja życzę powodzenia, nie poddawajcie się bo może potrzebujesz czasu. 

A i jak możesz daj znać czy coś pomogło :) 

 

 

2022-04-14 07:56

Dokładnie najważniejszy to jest odpoczynek i wszystko będzie dobrze 

2022-04-13 18:42

Odpoczynek i relaks myśle, że może pomóc.